#我要上頭條# #育兒#

周一的時候，我畫了一篇和開學相關的漫畫，畫完之後，就一頭紮進了各個家長群，生怕漏掉任何一個重要消息。

然後就聽說，開學前三天，娃們需要做2次核酸，一次72小時，一次24小時。

為了以防萬一，家長們紛紛表示，幹脆連續三天都去做吧，甯可多做，免得被退貨。

我和土豆爸也趕緊行動起來，雖然已經晚上九點多了，還是抓着土豆番茄去做了核酸。

抱歉，确實有點浪費資源，但是請原諒一個上海家長的期盼吧，半年多了，終于讓開學了。現在我覺得孩子能坐在學校裡讀書，真是世界上最幸福的事情。

不過，把娃成功送回學校隻是第一步，接下來還有一堆“大工程”等着我們呐。

昨晚同事往群裡丢了一張圖，看完後我差點笑拉了：

哈哈哈哈哈哈哈哈哈果然是……天下苦補作業久矣！

它不光是件體力活，還是一項高危活動，我猜，在開學前兩天，娃們最怕聽到的一句話就是：你作業補完了嗎？

但是，補完作業隻是開學的充分條件之一，娃們開學後，還有另一個難題需要解決：假期後不能及時收心。

早上賴床不想起，出門前磨磨蹭蹭，聽講不專心……恕我直言，雖然這些行為讓人生氣，但真不能全怪孩子。

其實咱們成人也一樣啊，大家都有個普遍的感受：

節後第一天上班比平時累多了，看似人在桌前端坐，心卻還在昨天的麻将桌上。

整個人的心理狀态，不能說和這隻狗狗毫不相幹，隻能說是一模一樣吧

不過，事兒是這麼個事兒，大家都能理解，但放任不管也不成。如何快速收心，重歸到“上學心态”，老司機媽媽在這裡分享幾個小妙招~

專治賴床

一起來做戲精吧

這個方法是我在《遊戲力》這本書上學來的：

女兒不願意自己穿衣服，在女兒看來爸爸不愛自己了，因為以前爸爸都是幫自己穿衣服的；而在爸爸看來，女兒明明會卻不願意，這就是在無理取鬧。

爸爸唠叨女兒，女兒反抗爸爸，最後爸爸靈機一動，拿出兩個玩偶，一個故意說：她根本不會穿衣服，她辦不到。另一個說：不，她很聰明，可以自己穿。

爸爸自顧自地對話了3個來回左右，女兒就被逗的不行，很主動的穿起了衣服。

可能爸爸媽媽會說，這不就相當于“過家家”的遊戲嗎，也太幼稚了吧！在咱們成人看來是幼稚了一些，但遊戲恰恰是讓成人走近孩子的最好方式之一。

雖然玩這個遊戲所花費的時間，不比唠叨孩子、對孩子發脾氣少，但是它有效果啊，還能緩和爸媽與孩子之間的緊張氣氛，這個才是最重要的。

專治磨蹭

幫娃建立時間的概念

磨蹭不是病，但是真要命！

特别是早上這個時間段，眼看着隻剩十幾分鐘了，送完娃之後，我們還趕着要上班，這會兒看到一個依然慢條斯理的娃，當場打死他的心都有。

這時候吼是最直接也最有效的辦法，但失敗率也很高，娃很有可能眨着委屈巴巴的大眼睛，或者幹脆開始哭鬧，一個美好的早晨，卻以雞飛狗跳收場。

對此，我的辦法是：

1、對于小娃們，可以用沙漏、計時器或者鬧鐘來幫忙，建立時間的概念。讓孩子看一下早晨要做幾件事，每件事需要多少時間，然後再倒推一下，娃需要幾點鐘起床，才能從容完成這一系列流程。

更有耐心的父母，也可以把這些設計成比賽的形式，比賽誰穿衣服更快，比賽誰能最先把自己拾掇好……盡量讓娃赢，然後給他一個小獎勵。

2、對于上了小學的娃，可以用圖文來幫忙。把每天早上要完成的事情做成圖表，貼在醒目的地方，對于娃來說不僅是個提醒，更是一個思路梳理的過程。

專治做事不專注對電子産品“斷舍離”

假期對于娃們來說是快樂的，誰不喜歡放飛自我的感覺啊

但是，缺少了學校的節奏和約束，娛樂的時間變多了，手機和平闆就成了如影随形的存在。（這也是我力推學習機的重要原因之一，玩啥玩，給老子好好學！）

漸漸地，王者榮耀carry全場，抖音段子說得賊溜。看着孩子這麼happy，你是不是隐隐有些擔心開學後的專注力？

淡定，之前我就分享過很多次專注力的訓練小遊戲，在家多和孩子玩一玩，專注力絕對提升不少哦。

直接在後台回複“專注遊戲”就能獲取相關素材。

（遊戲素材預覽圖）

在開學前，除了帶着孩子玩一玩這些小練習，也要有計劃的對電子産品“斷舍離”。

試想一下，你每天沉迷抖音，突然有一天手機被收走，需要老老實實看1小時書，你會不會看着看着就哼起了抖音神曲？

看着看着又想起了抖音段子？

這種360度的改變肯定會讓人不适，但是如果有計劃地， 在開學前半個月就逐步減少使用電子産品的時間，同時用“專注遊戲”填補手機被收走的時間空白。

等到開學的時候，還怕娃上課開小差嗎？

專治寫作業磨蹭

分析原因，分步解決

說真的，我開始以為輔導作業屬于不治之症，誰陪誰瘋。

直到後來，一個同樣苦于陪寫作業的同事，竟然在人民日報找到了解決方法。

她說親測好用，解決了她家一到寫作業就吼得山搖地動的壯景，所以我把訣竅總結了一下，供大家參考。

◆

第一步：分析原因

來一起看看，你家娃寫作業時，有沒有踩這些坑：

1.沒做好規劃，做題沒順序。

具體表現為“磨洋工”，一會兒找橡皮，一會兒找鉛筆……原本1個小時就能完成的内容，最後卻要花2小時，甚至更多時間。

2.喜歡用橡皮。

寫的字稍微有點不整齊，就擦掉重寫，有時甚至把本子擦破了，然後花更多時間去糾結要怎麼補。

3.學習基礎差，對學習沒興趣。

本身基礎差，老師課堂講的沒聽懂，做作業時自然很費勁。

4.注意力不集中，東看西看。反正什麼都好看、什麼都好玩，除了作業。

5.額外作業多，故意磨蹭。

“磨蹭”除了惰性，還有一個原因是，父母給孩子增加了額外作業，娃用這種形式來消極反抗。

6.本能抗拒，父母教育太嚴厲。

父母的話語太嚴厲，孩子大腦接收的信息是：被命令、被控制，那麼大腦首先輸出的信息就是“拒絕”，而不是"行動"。

◆

第二步：10個步驟，讓孩子靜心寫作業

分析完原因後，現在來到實操領域。一共有10個步驟，别嫌多，實際操作并不麻煩 ：

1.準備

包括兩方面的準備。

生理準備：做作業前，事先吃完零食、上好則所等。

物理準備：讓孩子自己把要用的學習用具，提前準備好。

2.靜下心

坐在桌前，深呼吸幾次。

不要覺得這個行為微不足道，當孩子養成習慣後，一深呼吸，就會下意識提醒自己，“靜下心來,要寫作業了”。

3.回憶

和娃一起回憶一下，當天老師講了哪些知識點，把重點寫在紙上。

這就相當于一次快速複習，寫作業的時候會更高效。

4.預估時間

讓孩子預估自己完成作業的時間，就會有緊迫感。

5.記錄開始時間

讓孩子自己記錄開始時間，或由家長幫助記錄。

6.正式寫作業

遵循“三不原則”:不翻書、不打擾、不間斷。

7.記錄結束時間

8.統計實際作業時間

孩子建立時間觀念，了解自己的真實情況，預估完成作業時間會越來越準。有了實際時間，就大緻有了孩子寫作業的時間标準，以這個時間為标準，逐步提高孩子寫作業的速度。

9.檢查作業

低年級時，家長可以幫孩子檢查作業，但要慢慢過渡，讓娃養成自己檢查作業的習慣。

10.預習明天的課程

此外，還有12個高質量完成作業的小妙招，屬于進階版，篇幅原因，咱們改天再分享。

我自己的感受是，這樣把作業分步驟解決的方式很實用，很值得嘗試一下。

今天的分享就到這兒啦，最後想和大家聊兩句别的。

說實話，今年3月之前，我從來沒想過，今年最大的心願，竟然會是：

娃們順利開學。

雖然上海最近比較平靜，但是看留言和社群裡的聊天，好多地方疫情又擡頭了，有一部分地方已經确定延遲開學了。

唉，作為老母親，我太明白這意味着什麼。

已經不想歎息“什麼時候才是個頭”了，就把下面這張圖送給大家吧，祝全國各地的媽媽們，在接下來的九月，都能最終“投遞成功”。

你好，我是李點點，5歲女兒番茄、9歲兒子土豆的麻麻，擅長用漫畫和文字記錄二胎雞飛狗跳的日常，分享硬核學習資源和可信賴、有深度的育兒幹貨。

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