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蝦怎樣吃更營養

生活 更新时间:2024-09-09 04:24:39

蝦怎樣吃更營養?蝦仁+冬瓜:兩者搭配,很适合減肥的人,冬瓜不但減肥,還能美容,有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱解毒的功效,現在小編就來說說關于蝦怎樣吃更營養?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

蝦怎樣吃更營養(怎樣吃蝦更營養)1

蝦怎樣吃更營養

蝦仁+冬瓜:兩者搭配,很适合減肥的人,冬瓜不但減肥,還能美容,有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱解毒的功效。

西藍花炒蝦仁:西藍花有助于保持皮膚彈性。蝦仁蛋白質含量高,脂肪含量低。這道菜營養全面,而且美容又減肥。

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