文|小花

我是小花@小花教育，專注家庭教育十年。關注我，小花每天都會分享教育孩子的那點事，期望這一期的案例能對您有所啟示。

最近衡水中學的宣傳視頻又刷屏啦！小花仔細看完視頻發現，有一張衡水中學的作息表十分引人矚目。

每天的是安排都是滿滿的！

淩晨5點半，學生們已經紛紛起床，他們隻用15分鐘洗漱，然後以最快的速度，跑步到操場上。

早上5:52，當我們大部分人還在夢鄉裡面，衡水中學的孩子們，已經開始刻苦的早讀。

早讀完畢，他們以班級為單位，繞校跑兩圈，學習運動兩手抓。

跑完步後，就是早讀時間。怕自己睡着，同學們通常都站着讀書。

就連在食堂排隊等打飯，學生們都不忘拿着課本苦讀。

課間休息的時候，學生們還是選擇在教室裡面讀書。

無論何時何地，他們的手裡總是拿着書：“因為我們不想浪費一分一秒的時間。”

作為地獄級高考大省河北省，衡水一中總能獨占鳌頭。2019年的高考中，河北省有27人上700分，而衡中就占了23人；而考上清北的人數更是遙遙領先其他學校，總計有200餘人考上了清北，也就是說，如果你在衡水中學排名前200名，就能考上中國的最高學府，清華北大！

衡水中學為什麼這麼牛？

因為他們有精确到分鐘的作息管理，和以時間管理為基準的最優秀的學生！

我不禁想起了一句話：“不要和能淩晨5點起床的人做朋友。”

因為他們對自己的目标定位清晰，明确，一切努力全部圍繞着自己制定的目标和計劃去施行，沒有時間和精力花在無意義的社交中。

再看看畢業後跟普通人拉開差距的那些牛人大佬，你就會發現：

他們不管有多忙，事情多麼繁雜，都好像被上了定時器一樣精确的規劃和使用每一分鐘的時間。

上天對人是公平的，每個人每天都是固定的24小時，1440分鐘，86400秒，不多一秒，不少一秒。

有的人打遊戲，有的人睡覺，有的人晃悠，有的人學習，有的人讀書。

小花的本科同學，小A，跟小花一個宿舍，我們感覺他就像上了發條的機器，準時，守序。

早上一定會在6:30起床，不管有沒有鬧鐘；然後雷打不動的早起跑步，風雨無阻（下雨天會在室内運動）。吃過早餐7:30-8:00去操場早讀，随後上課。

到了晚上，22:00會準時上床看書，熄燈後準點睡覺。

現在是某為華中區最年輕的P8，已經超過我們同齡的很多人。

小B也是小花的本科同學，住在隔壁宿舍。

小B是從小地方來的，可能讀書時被逼的太苦，到了大學，瘋狂的玩樂。

每天恨不得睡到中午，有空上上課，沒空打遊戲（他大多數時間是沒空的）。大學挂科無數但是好歹混到了畢業證。

前段時間同學聚會，我們看到小B還在到處投簡曆找工作。

剛畢業的時候，小A和小B差不多，但是五年過去了，精于時間管理的小A和随波逐流的小B，身份地位已經天壤之别。

我的同學，有的人做了公司的管理層，處理着公司的大小事務；有的人自己創業，每天全世界到處飛拉業務；還有的人還在投簡曆，為找工作生計而煩惱。

他們之間的差别，僅僅在對自身的時間管理不同上。

其實不光我們衡水中學有這樣的時間規劃，作為新生代年輕人代表的美國特斯拉的創始人埃隆·馬斯克，一樣有着近乎嚴苛的時間規劃。

每天早上4:00的時候，當大多數人還在夢境裡面遨遊，馬斯克就已經起床。

15分鐘洗漱，然後進入健身房鍛煉。

6:00吃早餐，同時聆聽新聞快報和财經要聞。

6:30出門前往公司，開始一天的工作。

在工作中馬斯克也很高效和認真，幾乎看不到他有休息時間

9:00開始例會；10:30處理工作報表；12:00午餐，然後小睡一會；14:00繼續工作；16：00有氧運動；20:00下班回到家，然後繼續工作，直至24:00.

就這樣苦行僧式的生活狀态成就了特斯拉這麼偉大的公司。

當然我們不能隻看他每天工作有多忙，而要學會看他精準的時間規劃和近乎嚴苛的執行程度。

不光是馬斯克，像微軟創始人比爾蓋茨、蘋果創始人喬布斯，都有着适合自己節奏的時間規劃。

對他們來說，每一分一秒都十分寶貴，價值萬金。

有一句笑話說比爾蓋茨，當有100萬美金掉到地上，比爾蓋茨是肯定不會彎腰去撿的，因為他花這一秒中輸出的價值，值200萬美元。

1.制定符合自己的計劃和清單

把事情清單化，流程化，能很好的避免無謂的抓瞎。

什麼時間點做什麼事，清晰的列出來，不要默想。

做清單後，一切計劃都會簡單明了，而且我們還可以在裡面發現，那些是重要必須第一時間完成的事，哪些是緊急的事，哪些不需要這麼快做的事。

就不會抓瞎。

2.分級

不是所有事情，都值得優先去做。比如出門拿一份報紙，和馬上做一份企劃案，孰輕孰重一目了然。

但是，也并不是所有事情都這麼一眼望穿的。比如老闆安排你做個年度計劃，而你今天也有自己的工作要做，你要怎麼選？

其實對事物的分級，就是給每天不同人物做選擇和管理。

分好優先級，精确到每一件事，每一個節點，按照上個步驟的計劃與清單，然後嚴格執行。你會發現，效率高了不止一點半點。

3.舍棄無用社交，提高效率

有沒有發現一個很好玩的現象，大學時期我們天天都能交朋友，而好像工作後，這些朋友都在慢慢遠離？

因為大學裡面，單純，覺得誰都可以深交，而且閑暇的時光比較多。每天在一起就是到處逛，然後約飯；但是工作後，會發現，吃完喝完，對自己好像沒有一點好處？

是的，這是無用社交。無用社交隻會占用你的時間，而你會不停的疲于奔命。

放棄掉這些浪費時間的選項，集中精力，舍去無聊的飯局，專注于工作學習，要不了多久你會發現，在自己的領域會有進步。

其實，管理時間就是管理生活，管理人生。時間規劃好，就能起到24小時當48小時來用的作用。

當你每天比平常人多24小時，你還會不優秀嗎？

前文說的，每天早上5點起床的人，不要和他交朋友，因為他們很優秀。

而你要做的，就是變成他們，一樣自律，一樣優秀。

感謝聆聽，我是小花，您的點贊與關注是我前行的動力。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!