如今，各種各樣流行的教養迷思從各方面沖擊着父母。父母焦慮和困惑的根本都源于對兒童發展規律的不了解，隻看到兒童發展的一個點而看不到全部。

很多家長會有這樣的困惑，我的孩子一見生人就哭，是不是缺乏安全感呢？我的孩子總是被欺負，是不是沒有安全感呢？還有的家長說，我的孩子離不開人，離了人就哭鬧得厲害，是不是沒有安全感呢？

實際上，安全感的問題讓很多家長過于緊張和焦慮了。很多家長擔心，怕自己萬一哪裡做得不好，就會導緻孩子缺乏安全感。實際上，家長們要知道，首先孩子們沒有那麼脆弱。其次，我們要對安全感有所了解。

比方說對于一個小寶寶來說，他的安全感來自于對媽媽的信任。小寶寶剛剛來到這個世界，面對一切都是陌生的，當他害怕的時候，寶寶會把媽媽當作安全的港灣。一旦他們覺得有危險了，就會選擇回到媽媽那裡，獲得保護。當每一次寶寶感到害怕的時候，他都能在媽媽那裡得到保護，他最初的安全感也就建立起來了。

寶寶出生後，最開始的安全感就是建立在對主要照料人的信任基礎上的，這個角色通常會是媽媽，也就是說對媽媽的信任會導緻孩子是否有安全感。這個階段，如果媽媽能夠有規律地滿足寶寶的需要，寶寶就會建立對媽媽的安全依戀。但反過來，如果媽媽對孩子的需要不能有規律地滿足，有時候滿足，有時候不滿足，寶寶就會形成對媽媽的不信任，這個時候他的安全感就容易被破壞。

比方說孩子哭的時候需要你來安慰，但是你有的時候安慰，有的時候不安慰，完全看心情，或是你開心的時候和孩子又摟又抱的，不開心的時候，孩子想要抱抱你，卻被你拒之千裡，如果經常這樣，就會破壞孩子的安全感。如果孩子和他最親密的人都不能信任的話，對于其它的，他根本無法相信。這個時候，他的安全感才是真的出問題了。

我們在生活中，經常能見到這樣的場景，就是一個孩子到了一個陌生的地方，有時候玩着玩着就要擡頭看一眼，看到媽媽還在，心裡就踏實了，然後繼續玩兒，這個就是孩子對媽媽的安全依戀。

說到孩子對媽媽的安全依戀，這裡還要多說兩句。就是許多媽媽特别糾結，不能母乳喂養會不會影響孩子的安全依戀。在這裡要給各位家長一個定心丸，就是完全不會。心理學家發現，安全依戀建立的基礎是擁抱，而不是母乳。

心理學家哈洛用恒河猴做了一系列的實驗。就是把出生後不久的幼猴和母猴分開，然後把幼猴單獨放在另外的籠子裡。在這個籠子裡放一個鐵絲媽媽、一個絨布媽媽，鐵絲媽媽提供乳汁，絨布媽媽沒有乳汁。那麼想想看，幼猴會更願意和誰待在一起呢？是願意和提供乳汁的鐵絲媽媽在一起，還是願意和沒有乳汁的絨布媽媽在一起呢？最後的結果是，幼猴除了餓的時候之外，更願意和絨布媽媽在一起。也就是說，絨布媽媽給予的身體接觸和舒适感，讓幼猴更有依戀感和安全感。

随後，哈洛将實驗做了升級，他在幼猴的籠子裡放了一個特别可怕的敲敲打打的玩具熊，要看看被驚吓的幼猴會到哪裡尋求安慰及保護。當玩具熊在籠子裡敲敲打打的時候，幼猴的确被吓到了，然後幼猴騰空飛起來撲向絨布媽媽，緊緊抱住不放，然後慢慢地才平靜下來。所以，心理學家認為，擁抱以及擁抱帶來的舒适感才是寶寶和媽媽建立依戀關系的基礎。所以說，多和寶寶有一些皮膚的接觸，多給孩子一些擁抱，對培養孩子的安全感至關重要。

最後我們說說，在不同的成長階段，培養安全依戀的幾個小建議：

第一個，就是不要擔心寵壞了小嬰兒。還有很多父母在糾結，寶寶哭了，抱還是不抱？如果抱了會不會把寶寶寵壞了？我告訴你，不會！不要擔心會寵壞一個小寶寶。小寶寶在六個月之前，隻要他哭，就說明他不是有生理需求就是有生活需要，這是真實的信号，我們不能置之不理。

第二個，解決寶寶黏人的最佳方法是主動陪伴。寶寶從六個月開始，手眼協調、語言能力都變強了，寶寶也逐漸地理解了手段和目的的關系。這時開始，寶寶會逐漸利用哭聲來吸引我們的關注。這個時候，我們就需要在寶寶以哭鬧吸引我們之前，能夠主動和他們一起玩，跟他們交流，并滿足他們的好奇心。這個過程中，寶寶會慢慢地學會如何自己玩，一歲多以後，就不會時時刻刻需要大人陪玩了。

第三個，家長要用積極的情緒影響寶寶的情緒。要想讓寶寶建立安全的依戀關系，家長朋友們要學會用穩定積極的情緒面對孩子的變化和成長。家長要控制好自己的表情和語氣。尤其面對六個月以後多變的寶寶，我們極其需要耐心。

最後一個，要給寶寶提供安全穩定的環境，讓孩子盡情探索。寶寶六個月以後，活動能力越來越強，好奇心越來越強，這個時候，一個穩定安全的成長環境就很重要了。對寶寶有危險的東西，該收的就收起來。如果這些東西你不收，就會增加你對孩子的禁止。你這也禁止那也禁止，就會讓寶寶感受到你的消極情緒，這既不利于建立依戀關系，還會壓抑孩子的好奇心和探索欲。

以上四點都是需要家長朋友們知道的，說到這，有些媽媽可能就開始焦慮了，說一開始沒有這樣做，沒有建立好安全依戀，可怎麼辦呢？實際上，沒關系，隻要從現在開始，多給予孩子愛的擁抱，理解孩子的真實需要，改變自己的行為方式，你就會成為孩子的安全港灣。

養育中充滿了無數選擇，為人父母，不要人雲亦雲，要有自己的觀察和思考。今天隻分享了《養育的選擇》其中的一個主題，如果家長朋友們覺得有幫助，可以找來這本書看一看，定能讓您獲益匪淺 。

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