打哈欠是一件很平常的事，每個人都會經曆，當它來臨時往往不會有任何征兆，然而，這一日常行為背後的科學仍然是一個謎。

我們在各種情況下都會打哈欠，這是一種對身體需求的生物反應，你可能聽說過打哈欠與血液中的氧氣供應有關，但這一假設很早之前就被科學家們的一些研究所推翻。

到目前為止，為什麼我們會打哈欠？還是一個無解的話題，甚至可以稱的上是人類最大的行為謎團。

打哈欠的原因是什麼呢？

打哈欠可以表示多種情緒，如厭倦、疲憊、饑餓、焦慮，甚至是恐懼。如果一個哈欠在不适當的情況下故意使用，那麼它還可以是一種侮辱。

而打哈欠的原因和它想表達的情緒一樣多樣化，跳傘的人說他們在跳之前會打哈欠；警察說他們在進入困境之前會打呵欠；學生說他們在上課的時候會打哈欠。

同樣，專業音樂家在音樂會開始前也會打哈欠，而奧運會運動員在參加大型比賽前也會打哈欠。狗、貓、熊、蝙蝠甚至倉鼠等動物也有打哈欠的記錄。

良好的哈欠可以同時提高心率、血壓和呼吸功能。打哈欠還會刺激我們的生理機能，在從一種狀态轉換到另一種狀态時，打哈欠起着重要作用。

似乎科學家們很了解打哈欠，因為世界各地确實有許多科研小組在專門研究打哈欠這種簡單的行為，但打哈欠的具體原因仍然未知。

打哈欠可能有一個令科學家頭疼的特點，那就是它是人類最不容易理解的一種常見行為。

現有的研究數據記錄了人類在各種情況下都會打哈欠，這使得科學家很難确定打哈欠的根本原因。

我們為什麼打哈欠的相關研究

直到大約50年前，科學家們還認為打哈欠是身體增加血液含氧量的一種方式，因為打哈欠需要吸入大量空氣。

盡管這個理論很有說服力，但1987年發表的一系列實驗還是推翻了氧合假說。

到目前為止，科學家們進行了許多研究，試圖解開我們打哈欠行為之謎。

最近的一種理論認為，當大腦在睡眠狀态和清醒狀态之間切換時，打呵欠能促進覺醒和警覺，是大腦降溫的一種方式。

所以，打哈欠并不僅僅是疲倦的表現，它可能是我們身體的一種自然方式，通過增加流向大腦的血液來阻止疲勞。

總的來說，這種行為模式增加血液流向頭骨并産生許多影響，其中一個是大腦冷卻，當我們的體溫升高時，我們會感到更累、更困，這可能就是晚上哈欠被觸發的原因，它通過與大腦的作用對抗睡眠發作，所以我們在晚上打哈欠是為了保持某種覺醒或警覺的狀态。

2013年的一項研究得出了類似的結論，将打哈欠對大腦的影響比作攝入一劑咖啡因。

然而，至少有五項研究沒有觀察到打哈欠對大腦的具體喚醒作用，這使得打哈欠作為一種喚醒機制的理論也不太可能。

雖然關于打哈欠的研究成果總是一次次推翻原有的假設，但關于哈欠，有意見鐵打的事實：哈欠具有高度傳染性。

我們也不知道它為什麼會傳染

看到一個人打哈欠，另一個人也會打哈欠。事實上，聽、想、說、甚至讀關于打哈欠的書也會讓一個人不由自主地打哈欠。(你現在就可能在打哈欠。)

這一奇怪的特性已經在許多單獨的研究中被反複證實。科學家們認為打哈欠的傳染特性表明打哈欠出于社交目的，而不是生理目的。

他們認為傳染性哈欠可能在早期人類中進化而來，作為一種改善社會關系的方式。

2011年的一項研究發現，相對于陌生人，熟悉的人之間的哈欠更容易被傳染，這支持了這一理論。

研究還發現，孩子們直到四歲左右才會表現出傳染性哈欠行為，這也正是他們的社交能力開始發展的年齡。

但事實證明，打哈欠不僅可以在人類之間“轉移”，還可以在不同的物種之間傳播，更具體地說，是在人類和狗之間。

雖然狗是人類最好的朋友，了解人類的社交需求很正常，但要證明打哈欠是為了社交目的還需要更多的研究報告。

最後

雖然科學家們很長時間以來都在試圖理解人類的這一基本行為，但我們似乎還沒有揭開打哈欠背後的神秘面紗，因為這一簡單的行為表達的很複雜。

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