内分泌失調是很多原因造成的，内分泌失調有痘痘是很多人擔心的問題，我們都希望可以根據自己的需要，選擇最好的治療痘痘的方法，幫助愛美的女性塑造完美的肌膚，下面跟小編一起來了解一下吧!

内分泌失調意味着什麼?

人體有内分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成内分泌失調，會引起相應的臨床表現。

男性和女性都可能出現内分泌失調。中醫驗證，常用藥用玫瑰泡水喝可調節内分泌失調，以恢複正常。

常用藥用玫瑰泡水喝可調節内分泌失調，以恢複正常

内分泌失調的原因有哪些呢?

生理因素：人體的内分泌腺激素可以保持生理處于平衡，但這些生長調節劑一般會随年齡增長而失調，這也就是為什麼年紀越小，内分泌越少成為困擾我們的話題，可随着年齡增長，就需要給它更多關注。有些人的内分泌失調來自于遺傳。

營養因素：人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、适當的營養，否則，内分泌等問題就會一一出現。

情緒因素：心理也是個重要原因。男性要承受來自各個方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對，難以徹底放松下來。這種緊張狀态和情緒改變反射到神經系統，會造成激素分泌的紊亂，即通常所說的内分泌失調。

環境因素：嚴重的環境污染對内分泌失調罪責難逃。空氣中的一些化學物質，在通過各種渠道進入人體後，經過一系列的化學反應，導緻内分泌失調。

内分泌失調有痘痘怎麼辦?

一、要養成良好的生活習慣

注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等，容易炎性細菌向深部發展。

發生痤瘡應及時到醫院皮膚科診治，遵循醫囑，認真服藥，貴在堅持。足夠療程才能見效，不要自購藥物，絕對不能用含激素的外用藥，以免病情加重。最好不要濫用化妝品，上班更應注意衛生規律，不要濃妝豔抹，淡妝更自然、更适宜。

二、注意飲食

飲食合理調配時很重要的，可以從“三多”做起。

1、多鋅

鋅可增加抵抗力，促進傷口愈合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝髒、扇貝等。

2、多維他命

維他命A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝髒、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平複暗瘡。維他命C能有效修複被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。

3、多粗纖維

它促進腸胃蠕動，加快代謝，使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。

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