小V說：

敏感肌裡，有一類那簡直是讓妹子頭疼的要炸了。

這類敏皮，不僅是幹燥了，還會發癢，會紅，臉上冒出一層小疹子，發作起來的情形，可謂活生生的“抓耳撓腮”。感覺，更是萬！箭！穿！心！

這就是激素依賴性皮炎。激素的作用原理是減弱人體炎症反應，但它不能抗菌，還會抑制皮膚角質層的脂類和蛋白質代謝功能。

長期塗抹，會導緻2個嚴重的後果：

1、角質變薄。隻有老的角質剝落，沒有新的補充，角質漸薄，嚴重時，皮膚就是在“裸奔”。

2、皮膚的免疫能力喪失，越來越敏感。脂類的合成被抑制，神經酰胺、遊離脂肪酸、膽固醇等脂類組成的脂質雙分子層的完整性就會逐漸被破壞，皮膚失去鎖水能力；一旦停用激素，皮膚就會突發性的變紅，發癢，長痘，變幹、敏感、出現紅血絲，嚴重還會皮膚萎縮。

這件事，其實就是消費者和商家的合謀了。

這個時代很浮躁，大家都喜歡3天就有KPI的東西，對潤物無聲的東西缺乏耐心。

商家要收益，就要滿足消費者的需求——而消費者偏又是急性子，喜歡見效快、高效的産品，用了三天沒效果，就破口大罵。于是商家就往産品裡偷偷添加激素。這樣讓你“有效果”。

很多良心商家明明做的是好東西，卻被诟病“無效”，白白失去了銀子，迫于壓力，也開始順着消費者的意。要知道，現在激素的檢驗，是相對落後于生産的。有很多方法讓你檢測不出來。

所以，你必須有個常識：對于任何塗上去1天、甚至半天、幾小時就明顯感到皮膚有“效果”的産品，持懷疑态度。

首先，特别嚴重的，請看醫生。

想要養出好皮膚，嚴格按照防曬-清潔-保濕的基礎護理，做到位，不少，不過分，就可以有。

隻有健康的角質層，才能幫你鎖住水分、抵禦侵害。

對于敏皮，重建皮膚屏障是重中之重。從理論上講，策略如下：

首先，皮膚先要一層封閉層，來阻止皮膚内水分流失，比如凡士林就是好選擇。因為此時皮膚長時間受激素影響，免疫功能和代謝功能嚴重下降， 自身的修複力還沒有恢複；

然後，皮膚需要在被保護的情況下，開始進行修護。此時使用含有神經酰胺、膽固醇、脂肪酸的護膚品來補充細胞間脂質，協助皮膚屏障功能的恢複。

但，在此之前，關于皮膚解除激素依賴，你還必須了解一個重要的知識：斷激素過敏症。

停用帶有激素的産品，換成安全可靠的産品，就會出現臉紅，發熱，刺癢等症狀——這叫斷激素過敏症。但是很多消費者并無此意識，而是以為是新買的産品不好，又換回原帶有激素的産品，症狀會立刻減輕，而後加重；如此反反複複，一直在“激素”的路上越陷越深。

這個時候，你要有魄力和決心徹底和“脫敏”打硬仗，從操作層面講，就要做好2點：

1. 勤做功課，選出真正溫和，具有修複能力的産品；

2. 堅持使用，按皮膚的嚴重程度，從數月到1年不等。

本文隻為你提供第一個，接下來的持久戰：

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封閉、保濕

凡士林修護晶凍

經典礦脂成份。記得用在護膚最後一步。之前要做好修護、保濕、清潔。冬季和夜晚常備用品。

修護産品

伊麗莎白雅頓金緻膠囊精華液

伊麗莎白雅頓金緻眼部膠囊精華液

沒有廢話的修護精華。皮膚修護成分的集大成者。無限回購産品之一。隻有一個建議，買。對于幹皮來講，夏天這個就可以當護膚的最後一步了，這才是睡眠免洗面膜！

理膚泉特安舒緩夜間修護乳（特安安心夜間）

雖然号稱是乳，但從成分看，是少油的配方，這就是保濕美白修護精華。非常溫和。大幹皮後續還要做封閉工作。

貝親嬰兒潤膚乳

貝親兩款特别清爽，雖然名字叫潤膚乳，但從成分上看，有神經酰胺，是保濕修複精華。同上，幹皮在後續還要擦封閉劑。

補水産品

理膚泉特安舒護乳

這就是一款簡單強大的保濕精華。因為無油，後續一定要跟封閉劑，否則幹皮吃不消。

貝親嬰兒滋養甘油

這款就是成分很美好、單純的甘油了，适合當作保濕精華，or化妝水用。

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小結：

大家用東西，一定要看成分，而不要拘泥于名稱。

死闆按照水-精華-乳液的順序使用，很容易忽視皮膚的要求。

最後，敏皮修複，堅持就是勝利。

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