牛黃解毒片,是公認的“降火良藥”。可你知道嗎,也有些人,吃牛黃解毒片,吃出了腹脹腹瀉、腰膝酸軟,甚至眩暈。這樣的例子不少,至于原因,醫生指出——有些火,牛黃解毒片滅不了;有些人,體質不适宜。
什麼是牛黃解毒?
藥物組成:牛黃、雄黃、石膏、大黃、黃芩、桔梗、冰片、甘草。
主要功效:清熱解毒。
适應症狀:牛黃解毒片/丸主要可以用于火熱内盛;牙龈腫痛;口舌生瘡;喉嚨腫痛;雙眼發紅、腫痛等。
注意:片劑無輔料,作用比較峻猛,而丸劑含有輔料蜂蜜,後者作用較緩和,更适用于老年和脾胃虛弱患者。
牛黃解毒片不是所有“上火”都能用
虛火用牛黃解毒片,會加重病情。
這就涉及一個基本概念,什麼是“上火”,什麼是虛火、實火。
上火是一個很籠統的概念,在中醫理論中,上火有虛實之分。
一種是陽太多了,超過正常範圍,則為實火,得降火,即讓陽降下來。
另一種則是,陰太少,低于正常水平,導緻陽變相地“升高”,為虛火。
虛火時,如果還用牛黃解毒片降火,就會進一步耗損陰氣,緻使虛火更旺,加重病情。
實火、虛火如何分辨 ?
區别虛實,有一個比較容易的方法——看症狀急不急。
如果來得急,來得突然,多半是實證;
如果是慢性的、持續性的,或者病情總是反複,那多半是虛證。
而且,實火的表現通常是明顯的,看得見的,有幾個典型症狀:
咽喉痛,口幹口苦,伸出舌頭來,舌頭很紅,有黃痰,同時大便秘結。
而虛火,如氣虛火旺、血虛火旺、陰虛火旺、腎虛火旺等,常表現為潮熱,是一陣一陣來的,且每天都在同一時辰出現,沒有上述實熱症狀,但可兼有頭暈目眩、腰膝酸軟、耳鳴等症狀。
牛黃解毒的使用誤區
誤區一
牛黃解毒治所有上火
正如前面所講,火分為實火和虛火,牛黃解毒主要對“實火”管用,對“虛火”可能沒用甚至加重症狀。
誤區二
牛黃解毒是通便藥物
牛黃解毒确實有一定通便的作用,但更多是針對胃腸積熱導緻的便秘,其他類型的便秘并不一定有效。
成分中的大黃、石膏對腸道都有刺激作用,長期把它當瀉藥使用,可能會傷害腸道黏膜。
牛黃解毒的藥物組成中,有雄黃這味藥,它的成分大部分為砷和硫化砷。
在加熱到一定溫度後可在空氣中被氧化為有劇毒的三氧化二砷,也就是砒霜。
當然,雄黃在牛黃解毒中的含量其實很小,在醫生指導下短期用藥,基本不會有問題。但我們要提高警惕,中成藥也不可以随随便便吃。
誤區三
長期服用牛黃解毒
随意加量或長期用牛黃解毒片,也可能産生藥物依賴。
主要表現為,停藥後會出現咽喉腫痛加重,口周、鼻翼疱疹,興奮失眠,食欲下降,大便秘結等症狀,再次服藥才能緩解。
此外,長期或者過量服用牛黃解毒片,可能出現毛發脫落、皮膚變黑等慢性砷中毒的表現。
降火首先要改變生活習慣,而不是濫用牛黃解毒片。出現上述不良反應時,應馬上停藥就醫。
哪些食物可以緩解上火呢?
清熱解毒類如菊花、黃瓜、闆藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐等,多有抗菌消炎作用,适用于各種實火證候。
苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實火證。
利濕瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、苋菜、甜瓜、赤小豆、莴筍、綠豆芽、雞内金等,适用于各種實火證候。
暑熱煩渴
薏仁綠豆湯
食材
薏米、綠豆、适量白砂糖。
做法
1.薏仁洗淨,放在清水中浸泡一小時撈出。
2.把泡好的薏仁放入電鍋中,加入适量的水(蓋過薏仁),蒸至開關跳起取出。
3.綠豆洗淨,浸水泡約一小時後,撈出倒入鍋中,加入10杯水,煮至綠豆裂開。
4.放入薏仁一起煮,直到綠豆和薏仁全部熟爛。
5.最後,入糖調味,煮勻就可以了。
口長水泡
桂圓銀耳蓮子湯
食材
銀耳50g、桂圓50g、蓮子15顆、冰糖适量。
做法
1.将蓮子泡發半天後,加入銀耳一起繼續泡發1小時。
2.桂圓肉用溫水浸泡5分鐘後,沖去雜質,倒入少許清水,備用。
3.銀耳泡發開後(舒展開),沖洗掉雜質,撕成小片。
4.将處理好的銀耳、蓮子、桂圓肉一起倒入煲内,加适量水(水稍多一些沒問題),煮開後加入冰糖,轉中小火繼續炖煮90分鐘左右即可。
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