不知道大家的床單被套多久換洗一次?
一般愛幹淨的童鞋會勤快些一周左右換一次,稍微懶點的可能兩三周換一次,當然也不排除有些人一個月才換一次。
Ennnnn.......
可能在很多人的印象裡,隻要床單被套看起來不髒,沒有明顯的髒污落下,就可以理所當然的不洗不換。
但事實是,不隻是看得見的髒才叫髒。
有數據顯示,我們每天晚上睡覺的時候會在床單上脫落下約1500萬個皮膚細胞,還有各種化妝品和護膚品的殘留,這些遺留的物質不但容易使我們過敏、起紅點、長痘痘,還會滋生螨蟲和多種細菌真菌,直接導緻更為嚴重的健康問題,實在是不得不防。
看到這兒是不是渾身要起雞皮疙瘩了,快想想你自己有多久沒有洗床單被套了!
睡眠不好也跟床單被套是否勤換有很大的關系。
我們身體分泌的油脂和汗液會被床單吸收,再加上脫落的皮膚細胞,都成了塵螨的大餐,而這些塵螨會引起皮膚過敏,有些人對這種皮膚敏感不易察覺,但是很容易影響睡眠,會整夜翻來覆去睡不踏實。
美國國家睡眠基金會也證實,71%的人在幹淨的床單上睡得更舒适香甜。
所以,勤換床單被套可以有助于提升睡眠質量,尤其是睡眠不好的童鞋在選擇床品時更要多加注意。
那床單被套多久洗一次才最合适呢?
這個主要看季節,一般來說,春秋時節容易使各種細菌大量繁殖,所以為了保持清潔最好一周換洗一次。
夏季天氣炎熱,床單被套也髒的比較快,也需要一周更換一次。
而冬季的氣溫較低,細菌不易滋生,一周或十天左右換一次即可。
有特殊情況的也可以根據自己的需求來定,隻要做到幹淨清爽就可以了。
春天已經到來了,夏季也不遠了,大噶一定要勤換床單被套鴨!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!