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蒲公英怎麼泡水

生活更新时间:2024-11-22 07:25:08

蒲公英怎麼泡水?取出10克幹蒲公英，500毫升水備用沖洗幹蒲公英，最好找個濾網擋着倒水，以免水沖走蒲公英碎，因為曬幹的蒲公英葉子很容易成碎片如果是從藥店買的幹蒲公英，最好多沖洗幾遍，因為大批量的制幹過程中怕招粉塵，洗淨待用，下面我們就來說一說關于蒲公英怎麼泡水?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

蒲公英怎麼泡水

取出10克幹蒲公英，500毫升水備用。

沖洗幹蒲公英，最好找個濾網擋着倒水，以免水沖走蒲公英碎，因為曬幹的蒲公英葉子很容易成碎片。如果是從藥店買的幹蒲公英，最好多沖洗幾遍，因為大批量的制幹過程中怕招粉塵，洗淨待用。

把洗淨的幹蒲公英放入鍋中，加入準備好的500毫升水待開火煮，最好是選用陶瓷鍋。沒時間煮蒲公英水的也可以用剛燒開的水沖泡，隻是得多泡一會，泡的比煮的效果稍差些。

點火煮開後，轉小火慢煮3-5分鐘就可以。煮蒲公英水時不要離開，因為煮的挺快，如果離開後一容易煮沸後湯水把燃氣撲滅，引起不安全因素，再一個就這點水沸出來就沒得喝了。

把煮好的蒲公英水倒入養生壺就好。如果是想用于感冒清熱解毒，那就稍放置會以不燙嘴的溫度趁熱喝，這樣能夠很好的緩解因出現的口幹舌燥，如果有熱症，喝掉一部分時再續點開水，因為感冒發熱就得多喝水。

另外因為蒲公英對治療女性乳癰具有很好的效果，我們女性常見的乳腺增生服用藥裡面就有蒲公英，所以乳腺不好的朋友也可以常煮或泡些蒲公英水喝，對預防和治療乳腺都有很好的作用。要用于這方面就直接喝這些煮好的水，不用續水。

平日用于養生，把剛煮好的蒲公英水到入養生壺後，等水溫放置大約到60度以下時，加放一點枸杞，因為枸杞有養肝、護肝、明目等作用，這樣搭配喝挺好喝，對健康也有好處。

用養生壺濾過蒲公英渣後，到在水杯裡的養生茶，看上去不錯口感也不直接喝的要好。蒲公英水本身有些微苦，加入枸杞後緩解了苦味。當然嗓子要疼的厲害時，也可以配點金銀花一起煮效果不錯。

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