不少人都覺得眼鏡越戴度數越漲，不戴眼鏡又看不清楚。那可不可以度數少配一點，我也不需要看那麼清楚，這樣是不是對眼睛會好一點，能讓度數漲的慢一點？
一般來說，我們配鏡的時候，給驗光處方的原則是，以能看清最好視力的最小度數來配。假設，你戴500度能看到1.0，戴475度也能看到1.0，戴450度就隻能看到0.8，那麼就應該配475度。除非實在适應不了，可以酌情調整。
如果度數配深了，比如剛才那個例子，配了500多度，看遠的時候是很清楚，但是在看近的時候眼睛就需要動用更多的調節，容易造成視疲勞。這種情況我們叫做過矯。
如果度數配少了，視網膜上成像不夠清晰，對于兒童來說，會讓近視度數發展更快。而眼睛總是傾向于去獲得更清晰的成像，就會不斷動用調節，所以有時候你自己沒感覺，但時間久了，也容易引起視疲勞。這種情況，叫做欠矯。
因此，對于小朋友來說，由于近視後度數基本上都會增長，因此，每年都應該去複查驗光，度數增長明顯就應該重新配鏡。
不少很多家長就覺得，孩子一旦戴上眼鏡就再也摘不下來了，因此，特别不願意孩子戴眼鏡。
其實，孩子近視與否或度數加深，如果是正确配鏡的話，與眼鏡本身并沒多大關系。就好像小孩子長個子衣服穿不下了，我們總不能去怪衣服。同理，度數之所以會加深，是因為眼睛本身的屈光狀态變化導緻的。
比如說遺傳傾向、戶外活動太少、近距離用眼過多，這些近視相關的危險因素不能排除，即使不戴眼鏡，度數依然會漲。
研究表明，對于已經近視的孩子來說，正确配鏡戴鏡，可以讓近視的度數發展的慢一點。所以，沒必要故意少配一點度數，配了眼鏡後最好能一直戴鏡。
而對于成年人來說，通常也是建議眼鏡度數要配夠，這樣開車什麼的都能看得清楚。如果需要一直對着電腦等近距離工作，本身調節功能又不太好，可以考慮抗疲勞眼鏡。
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