斷崖是山的挫折，卻産生了壯麗的瀑布。

01.

我曾在北京的某創業型公司上班，副總擔任技術總監職位，管理我們研發部。

他和我們在同一個辦公室工作，辦公室很小，和家裡的客廳差不多。人也不多，就5、6個人。

副總是一個狠人，用起你來根本不把你當人看。

到了下班時間，當你想要走人的時候，他會淡淡地說一句，全體開會。這一開會，就到了晚上8點。

周五的時候，他會在工作群裡發消息，“公司決定，周末全體加班，收到回複。”

其實我可以接受加班，畢竟搞研發的加班是常态。但是在這裡加班不會調休，而且當你周末加班後，工作日有事情需要請假，他會毫不留情的扣錢。哪怕你隻是下午早走了一個小時，就會扣一個小時的工資，完全不考慮你無償加班的事情。

有時候項目部缺人，你也要跟着去做苦力，常常做到淩晨12點甚至淩晨1、2點才能完工。而且他從不會主動說，“今天項目結束的晚，明天早上不用來了，好好休息休息”這一類的話。你隻有舔着臉主動去找他說，“項目淩晨兩點才結束，下午再去公司可以嗎？”

他不懂技術，需求總是改來改去，而且每次要的都很急，說明天就要用。結果你加班加點把需求完成之後，他卻說不用了。

還有一次，我們幾個人有說有笑的聊了一會天，也就聊了2分鐘。你猜怎麼着，副總直接在工作群中發了一條消息“工作時間禁止聊天”。我工作6、7年來，第一次見到這樣的新鮮事。研發部本來就工作枯燥，耗費腦力。我們隻是工作累了，聊幾句放松一下大腦而已，并不是一聊天就沒完沒了。

他的行為實在是難以理解，研發部也變得更加壓抑。

負面情緒日積月累，而且不得發洩。我的身體出現了問題，感到渾身疼不舒服。

02.

《周易·系辭下》中有句話，“窮則變，變則通。”

我發覺不能再這樣下去，必須得做些什麼，讓自己走出這種狀态。

我在一個安靜的環境下，拿出紙筆，寫下一個問題，“我為什麼會感到壓抑？”

我的腦海中，出現了種種對副總的不滿與憤怒，為了這份工作，這些情緒我都無法發作出來，隻能選擇忍受。

我把這些事情一一寫下來，并寫出我心裡希望的工作環境是怎樣的。

我足足寫了2個多小時，才把積累很久的心事寫完。

然後我感覺整個人仿佛輕松了一些，内心也比之前平靜了很多。

我曾經很想把辭職信摔到副總臉上，然後潇灑離開。但是生活所迫，注定我不能如此任性。

所以我又問了自己一個問題，“該如何做，才能走出困境？”

我得到了幾個答案：

（1） 放松身心，釋放負能量，減輕壓力。

一直在壓抑的環境下，人的心理會出現問題。總會覺得生活沒有意義，做什麼都沒有熱情，浮躁而且沒有耐心。

空閑的時候，去一個安靜輕松的環境走走，比如附近的小公園，安靜的環境可以淨化心靈。

周末可以去景點閑逛，約上幾個朋友，把心中的郁悶一吐為快。

可以把不方便說的話，寫下來，給自己減壓。

情緒就像洪水，忍不如放，堵不如疏。

（2） 接受自己的處境。

我之所以感到壓抑，是因為我對副總的很多做法都不認可，但是卻不得不去執行。即使他的要求很無理，很不公平，我也無可奈何，隻能聽他的。

我是一定要換工作的，但在離職之前，我必須接受這一點。

接受自己的處境，才能平靜的面對即将發生的無理和不公，才會想明白，不滿與憤怒，隻會損傷自己的身體，對自己的處境沒有任何幫助。

接受并不是認命，而是明白了一個道理，我們無法改變别人，隻能改變自己。

（3） 改善自己的處境。

李大钊說過：“凡事都要腳踏實地去做，不馳于空想，不鹜于虛聲，而惟以求真的态度做踏實的工作。以此态度求學，則真理可明，以此态度做事，則功業可就。”

我曾經多次幻想，機會一定會找上自己，我也會把握機會，一鳴驚人。我也曾羨慕他人發展如此順利，而自己卻倒黴透頂，把生活搞得烏煙瘴氣。

有時候，每當想到生活的壓力，就會感覺一陣空虛與恐懼吹來，渾身打了個激靈，我覺得自己很渺小、無助。我趕快打開電腦打遊戲，或者打開手機滑視頻，假裝自己很忙碌的樣子，嘗試驅散自己的不安。

現在我明白，這些都是給自己找的借口，自己是在通過幻想和推脫責任來逃避現實。

這一次，我決定要面對問題。

壓抑的環境讓我疲憊不堪，為了改善精神狀态，我開始盡量堅持早睡早起。一周過後，我的精神狀态好了很多。

由于我在互聯網行業，技術更新很快。我在網上了解了一些技術發展趨勢，再結合招聘信息，找到了自己的發展方向。

我開始學習。我會高效率完成工作，為學習新技術留下時間。

晚上也不再抗拒加班，由于工作已經完成了，加班時間也成為我的學習時間。

滑手機或者玩遊戲，是時間殺手，也是消磨意志的元兇，為了改變處境，我不再玩。

雖然我很想馬上就學完這門技術，但羅馬不是一天建成的，我隻有一步一步來。當我覺得疲倦了，就出去走走，或者下下象棋換換腦子。

半年過去後，我想是時候向前走了。

我之前看過很多招聘信息，所以我對新技術的學習很有針對性，不出所料，我通過了幾家公司的面試。

當我離職的時候，副總也曾加薪挽留。但是，經過深思熟慮的決定，豈能輕易改變。

新的工作環境，我很滿意。領導很為員工着想，團隊有着共同的目标，幹勁十足！

如果覺得環境很壓抑，一定要行動起來去改變。而不是做一些無關緊要的事情轉移自己的注意力，讓自己忘記煩惱，假裝一切都很好的樣子。那是對現實的逃避，也是對自己的不負責。真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血！

#職場打拼那些事#

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