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戒色頻繁遺精的根本原因

生活 更新时间:2024-07-08 20:08:48

戒色頻繁遺精的根本原因(戒邪淫易遺精的對策)1

很多毅力好的兄弟,在戒邪淫一段時間後,出現了遺精的現象,而且比較頻繁!

這多半處于“戒斷反應”意思是:随着你的努力,你的身體開始不适應現在的正能量,規律,健康的生活,就像戒煙的人,在開始的一段時間,感覺不錯,但是慢慢地會頭暈,胸悶,出現很多難受的症狀,這就是屬于“戒斷反應”也就是你的身體的不适應的反應,要把這段熬過去,尤其的努力,熬過去,身體恢複的會更快,熬不過去,就要退步啊!

在這段時間内,

第一:大家要注意飲食,晚上盡量少吃或者不吃,睡覺之前,即使餓也不要吃東西,不然你的食物的能量消耗不掉就會導緻遺精!

第二:做固腎功,努力去做,不行就把腳墊高,感受拉抻的感覺!

第三:早點休息,一定要早起,避開5-00——7-00遺精高發期,

第四:更重要的是,遺精之後,心裡的淫魔會很猖狂,要做到克制淫念,知道它的危害,做到“念起即覺,覺之即無!

最後,不要因為遺精身體無力,放棄鍛煉,可以減少任務量,但是不要懶惰!不然幾天的努力會讓你幾個月的努力功虧一篑!

慎之,慎之!

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