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七個月的寶寶每天吃什麼輔食

母嬰 更新时间:2025-02-11 19:50:15

這個時期嬰兒的牙齒開始萌出,咀嚼食物的能力逐漸增強,消化功能也逐漸增強,因此可以在粥内加入少許碎菜葉、肉末等,這樣可以增強寶寶的抵抗力。

七個月的寶寶每天吃什麼輔食(吃什麼輔食對寶寶有好處)1

七個月的寶寶可以吃些什麼輔食?

寶寶長到7個月時,已經開始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同時舌頭也有了攪拌食物的功能,對飲食也越來越多地顯示出個人的愛好。寶寶可繼續吃母乳,但是因為母乳中所含的營養成分,尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發育的需要,乳類食品提供的熱量與寶寶日益增加的運動量不相适應,不能滿足寶寶的需要。

七個月的寶寶每天吃什麼輔食(吃什麼輔食對寶寶有好處)2

這個時期嬰兒的牙齒開始萌出,咀嚼食物的能力逐漸增強,消化功能也逐漸增強,因此可以在粥内加入少許碎菜葉、肉末等。但要注意,在給寶寶添加碎菜、肉末時,要從少量逐步遞增。在出牙時期,還要繼續給寶寶吃小餅幹、烤饅頭片等,讓他練習咀嚼。

七個月的寶寶每天吃什麼輔食(吃什麼輔食對寶寶有好處)3

7個月的寶寶有的已出門牙,因此輔食中需要添加固體食物了,這樣有助于訓練寶寶的咀嚼能力,并有利于寶寶的牙齒及牙槽的發育。此外,增加輔食要秉承多樣化原則,如粥、軟面條、雞蛋、碎肉末、豆腐、切碎的豆腐幹、餅幹、烤饅頭片等,都可以給寶寶嘗試一下,這樣寶寶長大後才不會偏食和挑食。

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