水是生命的重要組成部分,人體内70%是水分.我們的飲食的重要成分是水,人每天要喝不少于8杯的水。

此外，有10種好東西在喝水的時候加上點，不僅能夠止渴生津，還可以養身，好處多多，快試試吧！

菊花泡水：菊花有清熱解毒的功效，常喝可以防治風熱感冒、咽喉腫痛，有降火、甯神深思的作用。平常泡一杯菊花茶來喝，對恢複視力也有幫助。在日常生活中多喝菊花茶也有助于防止輻射。

菊花袋泡茶，凝聚植物草本精華，口感柔和，清新淡雅。不僅湯色透亮，悅目動人，品飲一口，更是蜜香袅袅，美麗也可以如此享受。

孝仁菊花袋泡茶

￥24.80 天貓 查看詳情

苦瓜泡水：苦瓜中含有非常豐富的維生素C，多喝苦瓜水有很好的解毒排毒功效，還能夠降低“三高”，促進血液流通順暢。對心、肺、胃具有清涼解渴，可以促進新陳代謝。

選用優質苦瓜，烘焙幹燥，科學加工，保留了苦瓜的天然生物活性，是一種品質純，易沖泡，味道好的健康飲品。泡出來的苦瓜茶，味道純正，甘甜爽口，入口微苦，讓人回味無窮。

孝仁苦瓜幹茶

￥16.80 天貓 查看詳情

金銀花泡水：金銀花對多種緻病菌有一定的抑制作用，有效治療拉肚子症狀，多喝金銀花還可以消除皮膚瘙癢，對治風熱感冒也有一定的作用。

健康呵護，家中常備金銀花。烘焙型金銀花，方便存儲，便于攜帶。色澤清亮，根根鮮潤，營養、價值、口感皆是上乘。是有效抑制病菌的佳品，對治療病症也有一定的作用。

天天清金銀花

￥29.90 天貓 查看詳情

檸檬泡水：檸檬可以預防和輔助治療高血壓和心肌梗塞，也有祛痰功效，預防腎結石的作用。

檸檬中富含清新維C，原汁原味，更加鮮爽，更好的口感，享受自然的味道。具有一定的營養價值，香味濃郁，清甜無渣，細膩柔滑，保留檸檬鮮果色澤和營養成分。

八十六度檸檬片

￥19.80 淘寶 查看詳情

三七花泡水：長期喝三七茶，對頭油發癢，頭屑多很有很大的改善。還可以滋潤氣血，補養身體，提升身體的元氣，增強免疫力。

為種植四年的三七花，花柄短而粗，花粒大，花頭圓潤飽滿，泡水之後，茶水口味更加純正，晶瑩剔透，不渾濁，無雜色，黃中透綠。每天一杯三七花茶，天天都有好心情!

高田文山三七花

￥49.00 天貓 查看詳情

山楂泡水：山楂有生津開胃、助消化的功效。對降血脂、利尿通便有一定的功效。

選用優質茶葉、山楂等草本植物為材料，按民間傳統配方，經科學配制，保持植物原有本質，發揮其強效燃脂的作用，從而達到美體之功效。品味天然、口感清醇、清香怡人，是可以長期飲用的。

山楂荷葉茶

￥19.90 淘寶 查看詳情

薄荷泡水：薄荷，有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效，還可以預防口臭。對面部痘痘也有一定的治療作用。并且運動之後喝杯薄荷水可以快速解渴。

精緻玻璃瓶，優質軟木塞，鎖住新鮮。人工分選去雜質，保留完美的薄荷葉。湯色清純，口感柔和，沒有重而無用的葉梗，也沒有破敗的殘葉，可以真正品享到優秀的塔澤芳香飲品。

薄荷葉茶

￥35.90 淘寶 查看詳情

玫瑰花泡水：長期喝玫瑰花茶，可以解油膩，減少體内脂肪的累積，可以減肥瘦身。并且玫瑰花具有一定的排毒作用，長期喝皮膚會更細膩。另外，對治療女性痛經，經期不調的問題也有一定的幫助。多喝玫瑰花茶，女性的氣血就會逐漸通暢。

玫瑰花朵規整飽滿，色澤均勻，呈紫紅色，有自然的玫瑰花香，且花香較濃，喝起來無刺激感。玫瑰，女人志華，嬌嫩肌膚，唯有玫瑰滋潤，方能長久煥發動人光彩。

平陰玫瑰花茶

￥17.80 淘寶 查看詳情

蜂蜜泡水：蜂蜜中含有大腦神經元所需的能量，可以熬夜抗疲勞。經常喝蜂蜜的人會對過敏恢複有不錯的幫助，可以提高皮膚免疫力，防止過敏症狀再次發生。另外，蜂蜜還有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。

天然成熟原蜜，有天然蜜香，淡淡的棗花香味，讓人難以忘懷。蜜質細膩，透明，清香甜潤，易吸收。口感細膩柔和，甜而不膩，帶有淡淡香味。多種成法，任君選擇。

瓊皇蜂蜜

￥29.90 天貓 查看詳情

紅棗泡水：紅棗是補養的佳品，能夠健脾益胃，補養身體、滋潤氣血，還能夠改善焦躁不安、女性躁郁症、心神不甯等。

精心篩選，果色誘人，色澤度高，顆粒飽滿，屬于栆幹中的精品。泡茶香氣濃郁可口，健康美味，營養豐富，是美容養顔、延緩衰老、健脾益胃，補氣益腎的佳品，白領必備！

新疆若羌棗幹片

￥15.80 淘寶 查看詳情

編後語：看似很簡單的喝水，稍微加點東西就會有很大的不同，起到意想不到的效果。你喝水的時候最喜歡加什麼呢？CJA

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!