tft每日頭條

 > 生活

 > 吃哈密瓜會胖嗎

吃哈密瓜會胖嗎

生活 更新时间:2024-07-05 19:57:43

吃哈密瓜會胖嗎?适當的吃一些哈密瓜是不會引起發胖的,如果過量的飲用是有可能引起發胖的,我來為大家講解一下關于吃哈密瓜會胖嗎?跟着小編一起來看一看吧!

吃哈密瓜會胖嗎(哈密瓜的營養價值)1

吃哈密瓜會胖嗎

适當的吃一些哈密瓜是不會引起發胖的,如果過量的飲用是有可能引起發胖的。

哈密瓜不但香甜,而且富有營養價值。哈密瓜的幹物質中,含有4.6%-15.8%的糖分,纖維素2.6%-6.7%,還有蘋果酸、果膠物質、維生素A、B、C,尼克酸以及鈣、磷、鐵等元素。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍,比牛奶高17倍。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved