怎麼判斷bmi是否下降?秋天到了,許多人都要開始“貼秋膘”了,今天小編就來聊一聊關于怎麼判斷bmi是否下降?接下來我們就一起去研究一下吧!
秋天到了,許多人都要開始“貼秋膘”了
但是秋膘可不能随便貼
你到底是偏輕?還是偏重?
這樣的體重和身高到底健康不健康?
需不需要貼秋膘?這一切都要看BMI指數!
點這裡測測你的BMI指數吧!
成都商報四川名醫糖友家
昨日最新上線BMI指數測試功能!
專門為亞洲人量身打造
采用适合咱們身體情況的特殊算法
隻要點進去
就能知道你的身高和體重究竟配不配!
BMI指數測試功能在糖友家
上線的第一天就有千餘人參與了測試
說了這麼多,到底什麼是BMI指數呢?
BMI指數:即身體質量指數,簡稱體質指數又稱體重,英文為Body Mass Index,簡稱BMI。
BMI指數是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個标準。當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指标。
它還是一個用于公衆健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否為某一疾病的緻病原因時,我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值,再找出其數值及病發率是否有線性關連。
重點來了,這BMI指數到底怎麼測?
第一步:關注成都商報四川名醫微信公衆号,在菜單欄中找到糖友家,點擊并選擇BMI指數。
第二步:在方框中輸入自己身高體重等信息,點擊“獲取我的BMI指數”,就能在圓圈的地方看到自己的BMI指數和建議。
第三步:我們貼心地根據您的BMI指數,給出了不同的建議。希望您為了健康能依照建議行事。
第四步:咱們還給出了BMI指數對照表,以供大家參考哦!
ID:scmingyi
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