明明昨天剛剛洗了頭，今天卻又看到頭發中摻雜着白色……

明明是大晴天，怎麼忽然飄起雪來？旁邊有人甩了頭發……

有首歌是這樣唱的：你發如雪，凄美了眼淚……

說頭屑，得先從我們的皮膚細胞說起；一般來說，身體的表皮是會不斷替換的，整個周期大概是二十八天左右。

替換下來的表皮，大多被洗澡洗掉、或是生活中落在地上，形成灰塵。

唯有頭部的表皮，脫落後會卡在頭發之中。國人的頭發以黑色為主，更容易被人看見。

那些卡在頭發中的表皮，便被稱為頭屑。

一般來說，每個人頭頂都會有一點點頭屑啦。比如一眼過去滿頭烏黑，但是用手揉揉頭發，略微有幾顆微小的白色顆粒飄落下來。

這種現象是正常的。

但是，如果一眼看過去，頭頂有着許多斑白的小點，随便抓抓頭發，白色顆粒如同雪花般飄落，那就需要引起注意了。

這很可能是病理性原因導緻的！

01 油脂分泌過多：

油脂分泌過多，會導緻頭屑大量出現。該症狀雖然屬于病理性頭屑中的一種，但是相對好解決。頭發洗幹淨一些，選用帶控油、去油的洗發水，便能極大改善頭屑過多的情況。

02 馬拉色菌失調：

馬拉色菌是一種真菌，廣泛存在于人體，隻會在特定情況下發病。

馬拉色菌不發威則已，一旦發威，便會吞噬頭頂的油脂，并刺激毛囊口産生大量頭皮屑，而且頭發越油，頭屑越多！

就算選用一些所謂的去屑洗發水，也很難将馬拉色菌失調治好。

03 頭皮角質形成細胞代謝異常：

這個詞有些繞口，用白話來說，就是頭皮角質細胞代謝異常，導緻角質層堆積，從而形成肉眼可見的大量白屑。

不建議。雖然上文中有提到，油脂分泌過多可以通過洗發水控制。

但如果遇上馬拉色菌失調、頭皮角質形成細胞代謝異常呢？又或者該患者頭屑的形成，是多種病症的共同作用呢？

沒有搞清楚原因就自己胡亂治療，若是治好了還好說，可萬一頭發枯黃脫落了，頭皮出現其他問題了……那可就得不償失了！

中醫說頭屑：

中醫認為頭皮屑多，主要是濕熱互結、循經上行，或是血虛生風，風熱燥邪，蘊阻肌膚所緻。

《太平聖惠方》中曾提到一個“治白屑立效方”：選藥用火麻仁250克、秦椒250克、皂莢30克。秦椒去籽，上藥搗碎，以水适量，浸泡一晚，去滓沐頭，可祛頭風，除白屑，止癢生發。

能去頭屑的藥方還有：桑白皮煎藥液、皂角液、透骨草/桑葉煎汁等等，具體選用什麼，還需根據患者的情況進行辨證，對症下藥。

總之，頭屑不可怕，大多數國人都有頭屑，區别隻在于頭屑産生的量，以及頭屑産生的原因。

真染上了病理性頭皮屑也不用緊張，提早治療，防微杜漸即可。

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