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單休和雙休對比

生活更新时间:2025-01-24 01:33:36

最近有一個“女子求職申請雙休被HR罵”的話題上了熱搜——

單休和雙休對比（單休和雙休真的隻差一天嗎）1

不要覺得單休和雙休隻差了一天！

單休和雙休對比（單休和雙休真的隻差一天嗎）2

正處于職場中的小編本編也是深有感觸。

那你知道雙休有多重要嗎‼️

我們先來補充基礎消耗這個概念，基礎消耗指的是恢複疲勞度和處理生活瑣事用的時間。

舉個例子，單休你會用最後一天打掃衛生、交水費、電費、制定下周的工作計劃，所以單休約等于無休。

單休和雙休對比（單休和雙休真的隻差一天嗎）3

而雙休情況就完全不同了，除去基礎消耗的時間，還有可支配的一天，你也可以選擇三五個好友聚一聚，也可以去健身房增肌塑形，還可以去周邊景點逛一逛，甚至可以搞副業。

單休和雙休對比（單休和雙休真的隻差一天嗎）4

雙休和單休相比，可以拉高個人成長曲線。你以為單休可以比雙休多獲得一點工資，其實你付出的機會成本遠大于多的一點點工資。

單休和雙休對比（單休和雙休真的隻差一天嗎）5

長期的單休導緻情緒枯竭。就像汽車不停地跑，不加油，就會跑不動。人也是一樣，隻工作不充電就會枯竭。長此以往，面對需要專注，需要思考，會提不起興趣，競争力越來越差，以後隻能幹事多錢少的工作。

《奇葩說》的經濟學家薛兆豐說過：“貧窮其實是兩個詞的組合，貧是指你當前财務狀況差，而窮是指沒有希望了，所以現在很多年輕人其實是貧但不是窮。比窮更可怕的是貧。

單休和雙休對比（單休和雙休真的隻差一天嗎）6

行為組織學家總結過，六大補充情緒資源的方法：

深度睡眠

運動

與愛人的親密接觸

從非工作的場景得到贊賞

以及接觸美好的事務，比如說旅行和藝術

工作不是飲鸠止渴，所有打折奮鬥的名義讓自己過度消耗的做法都是理智的！

如果你有能力進行選擇，不要為了短期内薪資上浮去選擇單休、大小周、5.5天制的公司。因為你今後遇到優秀人員的概率會降低，從長期發展來看是不利的。

我們選擇雙休的公司不僅僅是“貪圖”多休息一天，其實很多時候周末也都在加班。有周末而選擇去加班和公司規定周末就要上班，是兩種完全不同的體驗。

我們選擇雙休的公司更希望的是能遇上優秀的同事，因為優秀的人他有能力選擇好的公司，我們選擇了他的選擇，可以跟他一起共事。

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