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陳皮泡水溫度多少合适

生活更新时间:2024-12-05 08:23:31

爸爸說最近吃完飯後有些不消化，我想着買點山楂、陳皮回來給爸爸泡水喝，可是泡陳皮用多少度的水泡比較合适呢？

1 陳皮用多少度的水合适

建議100度開水泡為宜。陳皮是芸香科植物橘及其栽培變種的果實經采摘後剝取果皮，再曬幹或低溫幹燥而成的，由于陳皮在曬制過程中水分大量蒸發，其質地較為幹硬，因此如果水溫過低會導緻陳皮有效成分無法完全析出到水中，建議用陳皮泡水喝的時候用100度燒沸的開水沖泡是比較好的。

陳皮泡水溫度多少合适（陳皮用多少度的水合适）1

陳皮泡水喝的功效

2 陳皮泡水喝之前要洗嗎

可以洗一下。陳皮剛制成時其溫燥的性質還比較大，因此一般會把陳皮放置3年以上來使其藥性更溫和一些，在曬幹的過程中可能存在果皮夾有灰沙、雜質等物質，因此陳皮泡水喝之前是可以清洗一下的。而且在用陳皮泡水的時候一般也有洗茶的步驟，把陳皮放入杯中，加開水沖泡，過5-10秒後把水倒掉，這樣就能洗去陳皮中的灰塵和雜質，同時也利于藥材中有效物質的更好析出到水中。

3 陳皮泡水放多少合适

建議3-5克為宜。由于陳皮幹片重量不一，因此建議按克數服用是比較合适的，用陳皮泡水喝味道會有一定的酸味，如果泡水放太多的話，會刺激胃分泌大量胃酸對腸胃不适，所以用陳皮泡水的時候不要盲目放多，最好控制在合理範圍内，以免對身體造成不适，臨床上陳皮藥用的劑量一般在3-10克左右，生活中用陳皮泡水建議3-5克就可以了。

4 陳皮和什麼搭配泡水效果好

陳皮單獨泡水就能發揮不錯的理氣健脾、燥濕化痰作用，如果想和其它藥材一起搭配泡水的話，搭配不同藥材能發揮陳皮不同的功效，例如陳皮搭配蒼術、厚樸能加強燥濕化痰，陳皮搭配山楂、神曲可緩解食積氣滞、脘腹脹痛，陳皮搭配枳實、生姜可用于胸痹、胸中短氣，根據自身情況用陳皮搭配合适的食材就是最好的。

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