俗話說，小兒百病，積食為先！

很多時候，孩子突然不愛吃飯、腹漲、腹瀉、腹痛、晚上哭鬧、體質消瘦、感冒、咳嗽弄得焦頭爛額，又不知道寶寶怎麼回事，吃藥、打針不除根？其實這都是積食在作怪！

積食因寶寶飲食過快、過多、暴食暴飲、多食生冷、肥甘食品等引起，它給寶寶的身體帶來的危害可能會影響到孩子的消化系統。

1、吃母乳的寶寶一般不會積食，積食一般發生在添加輔食以後。

2、嘔吐。

是否吃太多之後，出現過嘔吐。

3、晨起口氣臭。

小兒晨起口臭，可能是酸臭或腐臭等。如果白天也口臭，說明積食更嚴重。

4、大便很臭

可能是酸臭。

5、舌苔會偏厚，逐漸變黃膩。

舌苔黃厚一般就是已經積食至少3天以上了；舌苔白厚膩或黃厚膩必定是有積食，如果大便還不能保證一天一次，可能會發燒。

6、大便是否不正常。

不順暢或拉稀，但都偏臭；

剛開始拉稀臭，拉幾天就不臭了；

放屁特别臭；

積食大便顔色不正常，一般偏深如黑色。

7、如果發燒是手心、手背，或肚子、後背溫差很大（嘴唇碰來檢查），比如肚子很燙背不燙、并且手心很燙手背不燙。

8、有沒出現臉蛋發紅，一邊（一般是右邊）偏燙；可能還有手心腳心偏燙。

9、食欲不正常，可能是不想吃東西，也可能總是吃不飽的樣子。

10、晚上睡覺不安，不停的動，這頭翻那頭，哭鬧（積食必然會睡覺不安，所謂胃不和卧不安），嚴重的還會出現磨牙。

11、嚴重的嗓子、扁桃體、咽喉發炎，咽為胃之關，喉為肺之門，一般開始都是發紅，化膿後變白 ，所以咽喉炎多數都是肺胃問題。

可以嘗試推拿。寶寶積食推拿治療主要是以消食導滞，健脾養胃為原則，下面來看看小兒推拿積食手法圖解。

1

寶寶積食推拿手法之 摩腹（5分鐘）

手法：一般采用順時針的方式，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結果，成人也是。稍大點的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。

作用：健脾和胃，理氣消食，多用于防治腹痛、腹脹、便秘、疳積等症。

2

寶寶積食推拿手法之 揉足三裡（5分鐘）

位置：足三裡位于外膝眼下3寸，胫骨旁1寸。

手法：用拇指按揉該穴。

作用：足三裡為人體第一保健穴位，按揉足三裡可健脾和胃、調中理氣、通絡導滞，對于孩子因脾胃不和引起的食積不化有調理作用。

3

寶寶積食推拿手法之 清天河水（3分鐘）

位置：天河水位于前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。

手法：用一隻手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋直推，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！

作用：清天河可清熱解表，瀉心火等，為常用小兒推拿穴位之一。

4

寶寶積食推拿手法之 掐四橫縫 （5分鐘）

位置：四橫紋在手掌面，食指、中指、無名指和小指第一指間關節橫紋處（注：“指間關節”即指骨與指骨之間形成的關節）。

作用：理中行氣，化積消脹，退熱除煩。四縫也為消化類的常用穴位之一。

1、推拿最好一天一次（重症推拿兩次），推拿隻做小孩左手，推拿力度為帶動皮下組織，推拿介質用爽身粉或嬰兒油。

2、小孩年齡不同，組方中各穴位相同時間下的推拿次數會不一樣，須注意。

3、厭食的小孩重點是揉足三裡與揉腹，每天早晚堅持揉5分鐘，長期堅持必能改變小孩脾胃狀況。

4、如果通用方使用後，症狀仍得不到緩解，請及時到有經驗的小兒推拿調理師或正規醫療渠道治療，切莫在家獨自折騰耽誤孩子病情。

5、如果孩子内熱較重、或者因積食而發燒，可加推清胃經、清補脾經、退六腑。

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