用來泡枸杞的水,水溫最好在60℃左右。因為這樣不僅盡可能的保留枸杞中的營養物質,同時也不容易傷害我們身體中的消化道,我們知道現在的很多人吃東西的時候,不注意對于食道的保護,其實脆弱的食道是經常會受到傷害的,尤其是吃一些過燙的食物,是導緻食道受損的最主要原因。
泡枸杞的杯子也有講究,要用健康環保的陶瓷杯、保溫杯等。
另外,還可以加入菊花、金銀花、紅棗等一起泡,風味和效果更佳。
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