孩子的專注力不好，醫生推薦給我一本書，今天終于收到了。開始學起來，把重要的一一摘抄下來，有需要的朋友可以每天來看看呀！
哪種專注是真正的專注力？
孩子的專注力和自控力飛速發展的黃金時間，是學齡前到學齡期這段時間。并且，這段時間的專注力和自控力的情況決定了後續各種高級的、複雜的認知能力的進一步發展。換言之，專注力和自控力相當于地基，如果地基沒打好，後面添磚加瓦蓋高樓大廈，都會受到明顯的影響，如取得學業事業成就等。
很多時候，大家以為的專注，并非真正的專注。
那麼，究竟怎麼判斷孩子的專注力是不是好呢？
經常碰到以下兩種情況：
第一種是，孩子雖然上課、寫作業注意力不是很集中，但是家長觀察到孩子做自己喜歡的、感興趣的事情時，能堅持專心很久，因此就笃定認為，孩子學習時的專注度不夠，隻和學習興趣或學習态度有關系，不用特别去訓練專注力，假以時日，等孩子意識到學習的重要性了，也許就好了。然而，結果很可能是，等得望眼欲穿了，無論家長怎麼強調學習很重要，無論怎麼拿着鞭子督促管理，無論孩子在其他所謂感興趣方面的事情如何專注，孩子在學習上的注意力始終沒有改善，甚至每況愈下。
第二種是，孩子總是坐不定，三心二意，左顧右盼，小動作多，家長，尤其是老一輩的家長，用過來人的經驗判斷說，孩子嘛，尤其男孩子，小時候都皮，沒什麼大不了的，長大了就好了。誠然，随着孩子慢慢長大，确實會比小時候稍微坐得住了，也不那麼調皮好動了，但思想仍容易開小差，總是神遊太虛，仍容易被不重要的事吸引走注意力，難以堅持專注在學習上。
通常，上面兩種情況的家長們，等待數年後，發現孩子的成長情況和自己當年的假設情況不一樣，他們孩子的注意力與同齡孩子相對，往往已經相差很大一截了。
—摘自《培養注意力的心理學》
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