《見素》中寫道：

“我們應該撕開生活外層的布，

去欣賞一朵花的盛開，

一束陽光的傾瀉，

一湖秋水的靜谧。”

日光匆匆，經曆的多了，

時常會覺得屏蔽了日常的美好，

不走心的生活，

讓一切變得索然無味了。

奔波于繁雜紅塵中，

我們的身體和靈魂，

總要有一個一直在路上，

向往的詩和遠方，

随興而起，随心而動。

詩意地與生活相處，

總有些許瞬間，情絲悅動，

感受到時光靜好，

一切都趣味盎然起來。

01

田園之趣

《清平樂·村居》

【宋】辛棄疾

茅檐低小，溪上青青草。

醉裡吳音相媚好，白發誰家翁媪？

大兒鋤豆溪東，中兒正織雞籠。

最喜小兒亡賴，溪頭卧剝蓮蓬。

在城市待久了，愈發向往田園生活。碩果累累的蓮蓬，郁郁蔥蔥的草地，禾苗青青的菜園，一片歡樂的田野......田園阡陌，炊煙袅袅，一家五口，言笑晏晏，生活平淡，安逸充實。一方田園可養終生，一眼天地可怡情緻，也許這就是許多人向往的田園生活。

願你有前進一寸的勇氣，也有後退一尺的從容。找一個不大不小的院子，消磨時光，暫時忘卻生活的喧嚣紛擾，為靈魂尋得一份停歇的契機，感受童真童趣，山水靜美，風月溫柔，慢悠悠地生活，一顆快樂滿足的心，就擁有了幸福的源泉。

02

品讀之雅

《夏日登車蓋亭》

【宋】蔡确

紙屏石枕竹方床，手倦抛書午夢長。

睡起莞然成獨笑，數聲漁笛在滄浪。

遊亭之後，便躺在紙屏遮擋的石枕、竹方床上，久舉書卷，手已疲累，随手抛書，睡了一個美美的午覺。醒來後不覺獨自微笑，将世事細細思量一番，從而領略到人生如夢，富貴如雲煙。

人，總是希望有完美的人生，萬般執念，不如清閑。北島說：“我拿本書，在長椅上曬太陽，心變得軟軟的......”燈影桌案下，藏着的是文人的端然姿态。書中光陰短，山間歲月長，心靜則清，心清則明，忘卻生活的奔波疲憊，最惬意的生活，便是捧卷而讀，倦極則眠。

03

四時之閑

《題畫梅》

【清】李方膺

揮毫落紙墨痕新，幾點梅花最可人。

願借天風吹得遠，家家門巷盡成春。

揮毫縱橫，水墨淋漓，紙上梅花，朵朵綻放，願借天風，将你吹到千家萬戶，享受花的清香，感受春的溫暖。

自古以來，國人對花草頗為親近，在莳花弄草間，感受天地自然，甚以花草明心喻志。老舍先生就喜歡養花，在他看來，工作之餘，侍弄花草，澆水施肥，有益于身體健康。

世間草木皆有靈，難得一顆平常心。桌台、窗邊、院子裡，養一方花香，植一簇新綠，春時妩媚動人，夏賞争奇鬥豔，秋來丹桂飄香，冬有孤芳自賞。人依天地而活，草木孕于四時之中，繁忙的工作之餘，閑暇生活間隙，目之所及皆是美，為平凡的生活增添一抹持久的芬芳和色彩，人生自然愉悅舒心。

04

知足之樂

《負冬日》

【唐】白居易

杲杲冬日出，照我屋南隅。

負暄閉目坐，和氣生肌膚。

初似飲醇醪，又如蟄者蘇。

外融百骸暢，中适一念無。

曠然忘所在，心與虛空俱。

太陽強烈，水波溫柔。在沐浴陽光的一刻，便與自然有了某種情感上的互通。

我們每個人都在追尋屬于自己的那道光，海子說：“你來人間一趟，你要曬曬太陽，和你的心上人，一起走在街上”，活在這珍貴的人間，想和你在日光下閑遊，想和你虛度時光，手握着手，心對着心，即便一言不發，所有的情感也都包含了。

紅塵流年，凝眸傾心，當幸福沐浴在陽光之下，暖意從心底緩緩升起，緩和了焦慮，撫平了褶皺，治愈了心靈。

05

清靜之韻

《人月圓·山中書事》

【元】張可久

興亡千古繁華夢，詩眼倦天涯。

孔林喬木，吳宮蔓草，楚廟寒鴉。

數間茅舍，藏書萬卷，投老村家。

山中何事？松花釀酒，春水煎茶。

山中有什麼事呢？用松花釀酒，用春天的河水煮茶。萬卷書讀之不盡，松花、春水取之不竭，一盞淡茶，一壺薄酒，讀書作詩，足以慰藉晚年的生活樂趣，潇灑惬意。

生活的平靜與滿足，大概是每個人的夢寐以求的，隻是未受盡紅塵奔波之苦，又有誰能真正的放下一切，回歸本真淳樸的生活呢？真正的平靜，從來不是遠離紅塵喧嚣，而是放下心中執念，與自己和解。茶要獨品，酒需共酌，做個快活人，不問悲喜，活的認真，笑的放肆。

06

人間有味是清歡

《浣溪沙·細雨斜風作曉寒》

【宋】蘇轼

元豐七年十二月二十四日，從泗州劉倩叔遊南山。

細雨斜風作曉寒。淡煙疏柳媚晴灘。

入淮清洛漸漫漫。

雪沫乳花浮午盞，蓼茸蒿筍試春盤。

人間有味是清歡。

雪沫乳花，蓼茸蒿筍，山野風味盎然。正如人生，交雜着各種複雜而美好的味道。但人間真正有味道的還是清淡的歡愉。

林清玄寫道：“什麼叫清歡呢？那清淡的歡愉不是來自别處，正是來自對平靜的疏淡的簡樸的生活的一種熱愛。”

四方食事，不過一碗人間煙火。嘗味柴米油鹽的真實，把生活過的有滋有味，活色生香，不隻是嘴巴的功勞，更需要一顆浸透人間煙火的心。

“以禅眼觀物，以詩心生活”，惟願你我删繁就簡，于朝朝暮暮的煙火氣中，盈一顆素心，守一池清淡，享一方清靜。

以詩心待生活，

拾一份清淨品味，

得一隅恬靜清歡，

“心中若有桃花源，

何處不是水雲間”，

隻願歲月靜好，

時光柔軟。

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