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如何讓奶陣增多

生活更新时间:2024-07-17 03:44:59

如何讓奶陣增多（奶陣刺激法寶媽get起來）1

刺激奶陣

1：先喝一杯水，身體放松，不能着急，越急越擠不出來

2：用一根手指輕輕摩擦乳頭，讓乳頭挺立起來，看到乳暈開始收縮

3：然後用兩根手指成C字型夾住乳頭來回摩擦。一邊摩擦一邊用手指輕提乳房模拟寶寶拉扯乳頭。

4：這樣重複幾次，再用手指肚點觸乳頭，模拟寶寶用舌頭舔乳頭，當摸到乳頭有乳汁流出。

5：感覺到乳房開始發脹發緊，就是奶陣要來了。這時候配合吸奶器，或者手工擠奶。

如何讓奶陣增多（奶陣刺激法寶媽get起來）2

補充：1、刺激奶陣還有一個方便的方法：用手掌心打圈摩擦自己的乳頭，手心和乳頭同時都感覺癢酥酥的，這樣，奶陣容易來！2、手工擠奶時，當左側奶陣來了，擠左側時，右側一般會被驚奶，即奶陣同時到達，此時應把左側這一陣擠完後立即換右側擠。擠右側時左側又會來，就這樣交換

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