打籃球戴護膝的好處和壞處?打籃球時戴護膝的好處:能夠避免突破時膝蓋撞擊産生嚴重損傷、能夠給予膝關節更強的支撐,避免内外側韌帶損傷,我來為大家科普一下關于打籃球戴護膝的好處和壞處?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
打籃球時戴護膝的好處:能夠避免突破時膝蓋撞擊産生嚴重損傷、能夠給予膝關節更強的支撐,避免内外側韌帶損傷。
打籃球時戴護膝的危害:沒有傷痛的情況下使用護具會在一定程度上限制關節幅度,影響技術發揮;帶有護具的關節處皮膚毛孔等被壓縮,影響部分皮膚呼吸;如果長時間戴着護膝有得風濕的可能性特别大;經常帶護膝,影響膝關節周圈的韌帶和肌肉力呈的增強。
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