孕期便秘怎麼解決小妙招-tft每日頭條

孕期便秘怎麼解決小妙招

生活更新时间:2024-07-01 15:44:19

女性懷孕後，在内分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱，使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，緻使食物殘渣中的水分又被腸壁細胞重新吸收，不能像孕前那樣正常排出體外。糞便變得又幹又硬，從引起便秘。

此外，懷孕之後，孕婦的身體活動要比孕前減少，緻使腸道肌肉不容易推動糞便向外運行；增大的子宮又對直腸形成壓迫，使糞便難以排出；加之孕婦腹壁的肌肉變得軟弱，排便時沒有足夠的腹壓推動。因此，孕婦即使有了便意，也用力收縮了腹肌，但堆積在直腸裡的糞便仍很難排出去。

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