雲中松鶴

雲中松鶴每日感悟（三百三十九）

（接上期）

簡單

解讀（348）人在“低谷”時，如何渡過難關？

【引言】近一年來，本人一直都在寫“進取”“奮鬥”“自強”類文章；但是現實生活中，每個人都會有“不如意”，尤其在人們處于人生的“低谷”，且一籌莫展時，若遇到别人談人生、談理想、談追求等，就會十分反感地說：站着說話不腰疼，你受下“磨難”試試？！

殊不知，說此類話的人，正是不懂得正視“人生低谷”；也不知“梅花香自苦寒來”；更不懂傳播“正能量的人”多是經曆過“磨難”後“大徹大悟”之人。

故，鄙人這期專一談談“人生低谷”及如何面對！願與大家分享與交流。

一、“人生低谷”的幾種類型

現實生活中，大部分人都是肉體凡胎，都需要生存、生活、勞動、緻富、養家糊口以及上學、就業、社交、就醫與養老等。

在這個過程中，每個人都會遇到各類“不如意”，即人們常說的“困難”。這其中會有一些人，辦啥啥不順，這就是人們說的“走背時運”或叫“人生的低谷”。

下面簡單說，“人生低谷”的幾種情況：

（1）物質上匮乏。主要指人們賴依生存的物質基礎缺乏，就是指吃、住、行缺乏保障，且身無分文，家徒四壁；

（2）精神上矛盾。主要指一些人前途暗淡，思想頹廢；遇到矛盾困難，束手無策；總感正氣不能伸，邪氣不能除；看不慣别人，看不慣社會，看不清自己，頗感懷才不遇等；

（3）運勢上倒黴。此類人主要是，幹啥啥不成，就如姜子牙背時那樣，賣面遇到大風；賣騾馬不如販豬羊；喝涼水感到塞牙；鹽罐裡也會生蟲！

（4）身體上多病。這個多指，一個人不僅工作不順，家庭不和，而且又遇身體多病，身無分文，總是雪上加霜，屋漏又逢連夜雨，船破恰遇迎頭風；

（5）家庭上多難。這個多指，家庭雖然貧寒，甚至缺衣少食，負債累累，又遇各類突發變故，導緻很多人一夜變老或被壓垮等。

事實上，人生處于“低谷時”，往往會諸多“壞消息”接踵而至，一般不會是單純某一方面的，這個大家必須要有“心理準備”！

正因為如此，一個人處于人生低谷時，若沒有良好的心态、堅強的意志、超人的智慧或别人的救助，此類人，要麼被生活壓垮，一蹶不振；要麼走上邪路——坑蒙拐騙偷，甚至搶劫等；故“人生低谷”既能磨練人，又能壓垮人，有時還能“逼良為娼”，甚至導緻窮人“揭竿而起”等。

故，讨論人們如何面對“人生低谷”；引導人們怎麼走出“人生低谷”具有十分重大的意義！

二、渡過“人生低谷”的幾條感悟

人生的路從來沒有“一帆風順”的，曲折坎坷才是“正常”的，故每個人的一生，整體來看，都會有自己的人生“低谷”。

那麼，一個人如何面對自己的“人生低谷”？

（1）擺正心态，精神不垮。一個人一旦遇到了自己的“人生低谷”，首先要擺正的是自己的“心态”。切記：悲痛、埋怨、消沉等都不能解決問題，隻能是自己更加“悲哀”；其次是要懂得，生活中出現“人生低谷”是正常的，它符合事物的發展規律；再此要正确地看待“人生低谷”，塞翁失馬，焉知非福？最後，主要的一點是，每個人一定要“自信”與“堅信”自己能走出困境；一個人隻有有了強大的精神動力，才會有走出“低谷”的希望。

（2）量力而行，抓住本質。前文已說過，一個人一旦步入“低谷”，就會有很多“不好的問題”接踵而至，即常人說的“牆倒衆人推”；此時，更需要一個人冷靜應對，面對紛繁複雜的“矛盾”，一定要先抓住主要矛盾及主要矛盾的主要方面；同時結合自己特長與能力，量力而行；既不可眉毛胡子一把抓，又不可破罐子破摔，更不可無為地消耗自己有限的“資源”，使自己更加被動！

（3）能大能小，危中尋機。一個人一旦步入低谷，我們必須要學會“面對現實”，即學會“能大能小”，不可一味地“高傲”“攀比”與“不服氣”；記住“窮有窮的過法，富有富的活法”；“低谷”雖然艱難坎坷，但它可以磨練我們意志，教我們看出某些人的“勢利”；同時還可以學會“從危中找到機遇”“從磨難中交到摯友，甚至遇到明主與英才”，切不可一味地害怕“低谷”，躲避“低谷”；隻有不怕“人生低谷”，我們才能戰勝“低谷”，走出“低谷”！

（4）善假于物，起死回生。一個人處于人生低谷時，往往無依無靠，隻剩下自己的“大腦”是我們賴依生存的“靈丹妙藥”。記住，一個人隻要有“大腦”在，我們就可以“無中生有”地創造出“人間奇迹”；它的秘訣就是“善假于物”，即善于借助于别人的物、錢、力，技能與智慧，也可借助于自己與事物的特長，轉敗為勝，起死回生。

例如：一個人窮困潦倒，但他卻擁有某一絕技或知道某個秘方等，即可救他；一個人面臨死刑，若他掌握着拯救皇帝與國家的絕招時，他一定能絕處逢生。

這僅僅是個誇張的比喻，目的是便于大家理解，一般人不可能有此特異本領；但是每個人都會有自己特長及與衆不同的“本領”，隻要我們自己能夠發現，而且善于利用，即可以利用自己的特長本領，先發财緻富，擺脫困境，随後再逐步地走出自己的人生低谷。

總之，身處“低谷”的人，一定要明白：要想成大事，必須要經得起“大起大落”，即如毛偉人說的“可上九天攬月，可下五洋捉鼈”，才能練就我們自己的鋼筋鐵骨，進而達到：“富貴不能淫，貧賤不能移”至聖境界。

（作者：雲中松鶴，2022年6月23日上午，寫于北京）

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