最近我們的育兒群裡很多寶媽都在吐槽自家的娃睡覺很不安分，主要還打呼噜，吵得人睡不着：“你說孩子小小年紀，怎麼啥也沒學會先學會打呼噜了？”“是啊，我家娃才兩個多月，有時候睡覺呼吸聲就很重，甚至偶爾還有鼾聲，是不是有什麼問題啊？”“打呼噜是不是會遺傳啊？我家的孩子他爸睡覺就打呼噜，沒想到寶寶有種青出于藍而勝于藍的架勢......”

确實，寶寶睡覺打呼噜這事雖說看似不是什麼大事，但也讓人難受呀，而且不少家長也擔心寶寶長期睡覺打呼噜、張嘴呼吸會影響顔值。

這不，鄭州的王女士發現自家10歲的兒子不僅睡覺張嘴呼吸，而且有時候寫作業也會不知不覺的張嘴呼吸，就連自家5歲的女兒睡覺也愛打呼噜。

這讓王女士不免擔心孩子長期張嘴呼吸會變醜，為此，王女士還給孩子買過網上流行的“封口貼”，但孩子用了封口貼之後呼吸非常困難，于是王女士隻好帶着孩子們到醫院就診。

經過醫生的檢查，孩子們被确診為腺樣體肥大，通過手術治療之後，孩子感覺鼻子比以前透氣了，也不再張嘴呼吸了。

這邊也提醒一下大家，如果家長們發現孩子睡覺張嘴呼吸，可别網上随便買一些所謂的“封口貼”了事，一定要去正規的醫院治療。而且，寶寶睡覺打呼噜這件事也不是說就是單純地睡得香，事情可能沒你想的那麼簡單。

寶寶睡覺之所以會有打呼噜的聲音，其實主要是由于睡眠期間，氣流通過上呼吸道時，因腔道暫時狹窄，氣流引起狹窄處組織的震動再經過鼻腔、鼻窦腔的共鳴将聲音放大而發出的聲響。

也就是說，寶寶打呼噜，可不是睡得香這麼簡單，多數是呼吸不通暢的表現。

1、影響寶寶的生長發育

打呼噜一方面可能影響到寶寶正常的睡眠結構，造成睡眠質量欠佳。另一方面，長期的呼吸不暢，也容易造成頭部的缺血、缺氧，出現精神萎靡、頭痛、頭暈、記憶力下降、反應遲鈍等現象，這對于還處于高速發育期的孩子來說，難免會造成發育和各項能力落後于同齡的孩子。

2、可能出現“腺樣體面容”，影響顔值

寶寶打呼噜時，由于呼吸道被嚴重阻塞，難免會通過張嘴呼吸的方式來保證足量的氧氣吸入。如果長期如此，對寶寶的面部生長發育以及牙列的咬合都會造成不良影響，可能會出現“腺樣體面容”，假如沒有及時治療，一般到6歲時相關部位發育就已經完成60%，手術治療很難改變，嚴重影響顔值。

3、可能導緻中耳炎、鼻窦炎等疾病

寶寶呼吸不暢、打呼噜也可能是腺樣體肥大的表現。而腺樣體增生肥大如果堵塞鼻咽側壁的咽鼓管咽口，則會引起滲出性中耳炎，出現耳悶塞感、耳鳴、聽力減退等症狀；如果阻塞了鼻腔，導緻鼻腔的分泌物引流不暢，還會并發鼻窦炎/鼻炎。

4、有可能窒息

如果寶寶的呼吸道完全被阻塞，則會引起阻塞性呼吸暫停，嚴重時會造成窒息。

嚴重的睡眠呼吸暫停不僅會導緻孩子的大腦供氧不足、心肺功能受損，還可能引發孩子的智力發育緩慢，嚴重降低生活質量。

寶寶打呼噜分為生理性打鼾和病理性打鼾，不同的情況應對方式也不同，還需要具體區分。

1、出現這兩種情況不用擔心

如果寶寶打呼噜時鼾聲較為均勻且輕微，沒有其他的異常表現，比如呼吸暫停等情況，也沒有影響到睡眠，那麼這種情況基本就不會有什麼影響，不用太擔心。

孩子在感冒時由于鼻塞呼吸聲會比較粗，或者出現暫時性的扁桃體腫大，這種情況引起的打呼噜往往會随着病情的好轉而消失，也無需擔心。

2.出現這幾種情況需警惕

如果孩子的打鼾聲比較明顯則表示寶寶的呼吸道變窄了，而引起呼吸道變窄的原因通常見于扁桃體肥大、腺樣體肥大、過敏性鼻炎、哮喘鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔彎曲等等。如果寶寶是出現了扁桃體和腺樣體肥大引起阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，輕度的可以保守治療，嚴重的則可能需要通過手術來改善。當然具體的治療方案需要由就診醫生決定。

寶寶如果體重超重，較為肥胖，咽喉部也會相對狹小，導緻呼吸時氣流通過的通道狹窄，受氣流的震動形成呼噜聲。這樣肥胖的孩子就要考慮減減肥了，以增大咽喉與舌後的空間，減緩症狀。

如果寶寶晚間睡覺的時候持續打呼噜、呼噜聲明顯、翻身頻繁，喜歡跪卧，甚至呼吸不連續，出現呼吸反複暫停、通氣不足等情況，則可能發展為阻塞性呼吸暫停綜合征，需要盡早就醫治療。

最後，提醒家長們一句，如果發現自家的寶寶睡覺經常打呼噜，張口呼吸、睡眠易醒等情況，一定要引起重視，也許背後正潛伏着健康的危機，最好及時帶寶寶去醫院做個檢查。

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