胡蘿蔔營養露?用料:胡蘿蔔2根、酸奶2袋、蜂蜜1大勺、冰塊适量,下面我們就來聊聊關于胡蘿蔔營養露?接下來我們就一起去了解一下吧!
用料:
胡蘿蔔2根、酸奶2袋、蜂蜜1大勺、冰塊适量。
做法:
将胡蘿蔔洗淨,去皮切丁和酸奶、蜂蜜倒入攪拌機打成汁加入冰塊即可。
提示:胡蘿蔔含有豐富的B族胡蘿蔔素,長期飲用有助于對鈣的吸收。
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