工欲善其事
必先利其器
跑步鞋帶總開怎麼辦?
系個死扣
手殘黨福利
按腳型系鞋帶
5種系鞋帶方式
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1、鞋跟松脫
将腳跟位置固定好
使用正常的十字交叉系鞋帶方法
一直穿到最後一個洞
然後在最後
再交叉一次穿過兩邊的鞋帶下方打結
這樣能固定腳跟不易松脫
2、壓迫腳趾
在最下面的洞處将鞋帶兩端向内穿入
一側直接從對側最上面一個洞穿出
另一側的則是從兩側每個洞中交替穿過
在最上面的洞穿出打結即可
這種方式有助于減輕雞眼、甲溝炎等
造成的腳趾疼痛問題
3、高足弓
在最下面的鞋洞處将鞋帶兩端向内穿入
然後兩側分别向上在第二個洞
和隔一個洞的位置穿出
平行插入對面的洞中
然後兩側均向上隔一個洞穿出
重複直到最上面的洞穿出打結
4、腳前寬後窄
用兩根短的鞋帶分上下兩部分分别系
下面的用正常的十字交叉法
上面的那根用十字交叉法起頭
交叉從下一個洞内側穿出
再分别插入同側最後一個洞
從内側穿出後再交叉穿過兩邊的鞋帶下方打結
這樣能緩解對前掌的擠壓
并固定腳跟不易松脫
5、腳背疼痛
在最下面的鞋洞處用十字交叉法起
在第三個洞穿出後
分别從同側的下一個洞穿入再下一個穿出
在倒數第二個洞處穿出後
十字交叉從對側最後一個洞内側穿出打結即可
這樣可以減輕鞋面對腳背的壓力
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