一 * 養心，要放養，不要圈養。不要在内心中養心，否則心經不起千錘百煉。不要在溫室中養心，否則心經不起冰雪嚴寒。不要在幽室中養心，否則心經不起熾熱陽光。不要在魚缸中養心，否則心經不起驚濤駭浪。不要在花盆中養心，否則心經不起狂風驟雨。不要在夢幻中養心，否則心經不起殘酷現實。

二 * 人生猶如一本書，愚蠢者草草翻過，聰明人卻細細品讀。幸福快樂是正餐，每個人都樂此不疲，坎坷磨難是小菜，偶爾品嘗調調口味。不一樣的心态，領悟不一樣的人生。

三 * 我們雖然再努力也成為不了劉翔，但我們仍然能享受奔跑。可能有人會阻礙你的成功，卻沒人能阻止你的成長。換句話說，這一輩子你可以不成功，但是不能不成長！

四 * 人生就像「碰釘子」，碰一回釘子，長一分見識，增一分閱曆；天塌下來，還有大漢撐着，體驗一次吧！人的整個生命其實就是一場體驗。

五 * 溫柔要有，但不是妥協。歲月的風霜或深或淺，是生命的厚重，一路镌刻。花有榮枯，人有起浮，那些散落在流年裡的冷暖，終究被時光沉澱，今年樹上花，已不是去年枝上朵，翻閱過的光陰，走過的路，都不可能重來。

六 * 人生的堅強，不是期望每一縷陽光，都能将自己照亮，而是在絕望的時候，懂得為自己開一扇窗。

七 * 我們寬恕别人，更多的是解放了你自己。寬恕了别人，你會覺得自己特快樂，特了不起。還會覺得多活了一次呢。

八 * 人生無常，有得意，有失意，很多時候，人的痛苦與快樂，并非由客觀環境優劣決定的，而是由自己的心态、情緒決定的。你看路邊的小草，被人踩來踩往，可它還是活下來了，它拼命地站起來，接受大自然給予的陽光、雨露，所以，它比溫室裡的花朵更有生命力。

九 * 學會自己欣賞自己，每天送給自己一臉微笑，我喜歡出發。凡是到達了的地方，都屬于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那風在溫柔。太深的流連便成了一種羁絆，絆住的不僅是雙腳，還有未來。

十 * 生活似酒席，苦辣酸甜各味，不管你愛不愛吃，都在桌面上擺着。挫折似影子，春夏秋冬四季，不管你接不接受，都一樣如影随形。美酒再純，一飲而盡也是浪費，咖啡再苦，細細品味苦中有樂。

十一 * 有一天，我們忽然驚覺：我們的憂郁、無聊、困惑、無奈、一切不快樂，都和我們的要求有關，我們之所以不快樂，是我們渴看擁有的東西太多了，或者，太執着了，不知不覺，我們已經執迷于某個事物上了。

十二 * 學會放棄，才會有所收獲。人生道路上充滿了坎坷，誰也不可能一帆風順。隻有在最困難的時刻，才能體會到無助的含義。堅持走自己的路，不要在乎别人怎麼說。無論什麼時候，我始終懷有一顆感恩的心面對一切。

十三 * 常常在不經意間想起曾經的某個人，不是忘不了，而是放不下。那些不願再向任何人提起的牽挂，在黑暗的角落裡潛滋暗長。總是在不懂愛的時候遇見了不該放棄的人，在懂得愛以後卻又偏偏種下無意的傷害。遇見某個人，才真正讀懂了愛的含義；錯過某個人，才真正體會到了心痛的感覺。

十四 * 費力去改變别人，不如先試試看調整自己的心态。自己改變了，我們做事的方式、思考的邏輯也會跟着改變，人與人之間的相處也會截然不同。改變，往往就會在我們最意想不到的時候發生。

十五 * 女孩子要記住：不管多大多老，不管家人朋友怎麼催，都不要随便對待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代價。也不要為了負責而去結婚，要知道，不愛對方卻和對方結婚是最不負責任的。即使當時讓對方很傷心，總好過讓他幾年甚至一輩子傷心強。有時，單身反而是一種自信和誠實。

十六 * 人生如戲，演技全靠你自己，無論杯具，洗具或餐具，都是你自己定的。也許，風雨過後沒有期待已久的彩虹。也許，努力過後沒能得到相應的回報，可畢竟我們都曾努力過。或許，彩虹已不遠，回報也在前方不遠處等着你。請認真過好每一天，相信明天會更好。

十七 * 我決心不在想念你了。我不再記得關于你的一切。不記得你淡漠卻又申請的眼神，不記得你冷淡卻又溫暖的話語，不記得你給我無盡的關懷，不記得與你一同經曆的風雨陽光。然而，當我已經決心不再想念你的時候，你卻又以另一種方式出現在我的生活裡。

十八 * 煙花雖美，卻隻是刹那芳華。絢爛之後，仍是長久的寂寞。煙花如此，愛情也亦如此。有些愛情，注定了彼此遺憾，注定了需要用一生的時間來忘記曾經深愛過的人。但忘記，又如終會漲潮的海水。想念的時候，我們依舊能感覺到它的鹹澀、溫暖，和冰涼。原來，淚水與海水是一樣的。

十九 * 不要活得自卑，一個過于自卑的人，往往過于敏感，過于敏感的人，總是不開心的。最好的方法就是把焦點放在自己身上，你足夠強大了，才不會在意他人。

二十 * 能左右你生活的，永遠是自己。出生規定起點，選擇決定方向，心态左右生活。大其心，容天下之物；虛其心，愛天下之善；平其心，論天下之事；定其心，應天下之變。大事難事那是要看擔當，逆境順境就是看胸襟。

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