錢江晚報·小時新聞 通訊員 李煦 記者 何麗娜 許紫瑩

今天（3月21日）是“世界睡眠日”，這個日子，勾起了多少人的“愛恨情仇”，畢竟擁有“嬰兒般的睡眠”是很多人遙不可及的目标。

當北京冬奧會金牌得主谷愛淩說她的“秘密武器”是“每天睡足10個小時”的時候，家住杭州市上城區的吳大哥（化名）不同意了：“我每天從早到晚說睡就睡，不但沒有好精神，反而越來越疲勞。”

這是怎麼回事呢？

不分時間場合說睡就睡

結果差點沒命

吳大哥今年48歲，有個外号“雷公”——打呼打得像打雷一般。人到中年，他的身材也像吹了氣球，身高170公分的他，體重達196斤。

吳大哥還有一種“超能力”，即不分時間場合，說睡就睡，隻要幾秒鐘就能睡着。但這卻深深地困擾着吳大哥。從早到晚，他都處于随時“關機”狀态，上班開會要睡着，看着文件也睡着……最危險的是，開着車竟然都能睡着。有一回，在等紅燈的幾秒鐘内他就睡着了，後面司機的喇叭聲也沒把他喚醒，直到有人敲了玻璃窗。

視覺中國供圖

更危險的一次，吳大哥開車在路上行駛時居然又睡着了，發生了追尾事故！幸好情況不嚴重，沒有造成人員傷亡。

吳大哥的妻子百思不得其解：明明丈夫每天晚上都睡得很熟，呼噜打得震天響，怎麼白天還困成這樣，莫不是生病了？

妻子不放心，催吳大哥趕緊到醫院看一下。

看似睡眠時間長

實則睡的都是“假覺”

吳大哥來到杭州市第一人民醫院耳鼻咽喉科，接診的耳鼻咽喉科主任李勇建議他做一個睡眠監測。結果出來後，吳大哥兩口子都慌了：一個小時裡，呼吸暫停超45次，最長一次暫停了一分多鐘，血氧飽和度最低隻有60多。

吳大哥整天犯困的原因找到了，原來他睡的是“假覺”！表面看，呼噜震天響，睡得很香，但其實大部分時間都處于淺睡眠。其實他并不是“愛睡”，而是“睡眠嚴重不足”，長期這樣，記憶力下降、變笨是遲早的事。

經過問診和檢查，李勇發現吳大哥雙側下鼻甲肥大，軟腭低垂松弛，腔狹窄，并且有鼻中隔歪曲，舌根肥厚等，多種因素疊加在一起，讓他的鼻咽腔隻剩一條縫，導緻呼吸困難。根據這一系列檢查結果，李勇判斷吳大哥患上了“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”。

由于吳大哥情況較重，在李勇醫生的安排下，他先戴上了無創呼吸機，擇日手術。

“三合一”手術打開通道

他終于睡了個好覺

經過周密準備，吳大哥被推進了手術室。不同患者的氣道阻塞情況有所不同，手術方式必須“私人定制”。

為此，李勇帶領醫療團隊精心制定治療及手術方案，充分評估手術風險後，決定為吳大哥從鼻子到咽腔再到軟腭三個層面一次完成。

手術主要目的是通過糾正鼻中隔歪曲，并且切除部分延後組織來增加口咽間隙，從而達到擴大咽腔、解除呼吸道阻塞的作用。

憑借多年的臨床經驗和高超的技術水平，李勇一次性把三個手術合一，成功打通了閉塞的鼻咽腔。1個多小時後，手術順利結束，術中出血極少。

出院恢複後，吳大哥躺下就不再有憋氣的感覺，一覺睡到了天亮。半個多月後，來複診的吳大哥仿佛換了一個人，他高興地說：“現在每天都精神飽滿，一點都不困了。”

打呼噜也是病

猝死率大大增加

研究表明，未經治療的重度睡眠呼吸暫停綜合症患者病死率比普通人群高3.8倍。

阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的病因是上呼吸道狹窄或阻塞。正常人在睡眠中，都是用鼻子呼吸，而這類病患由于上呼吸道狹窄或阻塞，氣流上不到鼻子，就隻能通過嘴巴呼吸，就會出現打呼噜、張口呼吸的情況。

呼吸道結構變化、鼻腔不通暢、睡覺姿勢影響、喝酒、熬夜、肥胖等都可能是打呼噜的原因。尤其是肥胖的人，咽壁往往肥厚、軟腭肥大、懸壅垂粗大、舌體增寬、咽腔狹小，這些都會導緻氣體無法正常通過，引起呼吸暫停。長此以往，還會引起高血壓、冠心病、腦血管病、認知功能障礙等。

“一個響呼噜，惹來一身病”這種說法一點都不誇張。如果程度過于嚴重，就需要使用無創呼吸機，甚至是做手術來改善情況。

李勇表示，如果睡覺打呼噜嚴重，白天犯困，一定要到專業醫院找專業醫生診治。通過内鏡或者影像CT、磁共振來确定是否有阻塞的平面，然後通過睡眠監測來判斷鼾症的性質，從而進行針對性的治療。

本文為錢江晚報原創作品，未經許可，禁止轉載、複制、摘編、改寫及進行網絡傳播等一切作品版權使用行為，否則本報将循司法途徑追究侵權人的法律責任。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!