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唯有這幾道菜一年四季都适合吃

生活 更新时间:2024-07-21 20:06:05

四月甯可不吃肉也要吃這菜,五分鐘就上桌,鮮香嫩滑,每次都光盤。地衣菜又名地耳、地衣、地木耳、地軟兒、地瓜皮等,是真菌和藻類的結合體,一般生長在陰暗潮濕的地方,暗黑色,有點象泡軟的黑木耳。地皮菜富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質。小時候春天隻要一下雨,我就經常會跟小夥伴們一起去山腳下撿地衣菜,下半天雨山腳下的草皮上有着厚厚一層的地衣菜,半天功夫就能撿上一大包,回來炒雞蛋炒豆腐炒青菜燒湯都是非常鮮美的,加點鹽一炒就可以,不要加其它調味料,吃不完就等天好後放太陽下曬成幹慢慢吃,這個也不是每個季節都有,隻有春天經常下雨才會有這個,還有就是十月份也會有一點,不過十月份沒有春天多。現在環境沒有以前好了,地衣菜也越來越少了,上月媽媽去撿了二次,也就撿到一點點,上周特意送來我家炒菜吃。

唯有這幾道菜一年四季都适合吃(四月甯可不吃肉也要吃這菜)1

今天要跟大家分享的是地衣炒雞蛋,一道非常鮮美的家常菜,放點鹽不要再加其他調料就非常鮮美了,香滑的雞蛋加上鮮美的地衣,加上微微辣的線椒,吃起來清爽可口開胃又下飯,而且好吃不長肉,喜歡的話可以試一試噢。

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【地衣炒雞蛋】

材料:雞蛋2個、地衣10克、線椒2根、料酒半湯匙、鹽3克

做法:

1.準備食材。

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2.線椒洗淨放案闆上切成小段備用。

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3.地衣用溫水提前半小時泡發。

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4.雞蛋磕入碗中,加半湯匙料酒和一湯匙溫水,攪拌均勻備用。

炒雞蛋的蛋液不用提前攪拌,下鍋前攪拌即可,炒雞蛋的時候加上一湯匙的溫水,這樣炒出來 的雞蛋又香又嫩。

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5.熱鍋熱油放入蛋液。

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6.等蛋液稍作凝固後,快速翻炒均勻。

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7.鍋中放入地衣菜。

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8.加三克鹽翻炒均勻。

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9.鍋中放入線椒。

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10.快速翻炒均勻即可出鍋。

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美味的地衣炒雞蛋就做好了。

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