金羊網訊 記者李鋼、實習生雷鳳鳴報道:1月7日上午10點,"健康新起點,光熱輕運動"新聞發布會暨遠紅外生命光波科普論壇在廣東省科學館大禮堂舉辦。中國人體健康促進會劉承宜博士向大家介紹了通過在光波房模拟陽光照射達到運動出汗效果的"光熱輕運動"。
研究表明,陽光中波長為6-14微米的遠紅外線使生物微血管擴張,加速血液循環,有利于清除血管囤積物及體内有害物質,促進酵素生成,達到活化組織細胞、防止老化、強化免疫系統的目的,被稱為"生命光波"。光熱輕運動的載體新泓能光波房采用的正是這種光波,通過嚴格的技術調控,能夠讓人們處于有氧運動的環境和狀态,并在短時間達到低溫排汗的效果,并且不會帶有任何副作用。
當前運動已經成為了一種健康生活的時尚潮流,但大部分人并不知道什麼運動适合自己,更不清楚過量運動帶來的身體損傷。劉教授說道:"運動有一定的門檻,除了身體各項機能有要求,還要求在運動開始和停止前進行身體和心理的準備,缺乏這些準備,普通人運動帶來的損傷比運動員還要大。"實時上每個人運動的能力不同,運動不适量反而對身體有害。
劉教授提到,廣東本地及長期在廣東地區生活的人非常重視降火,但其實過度降火會引發"陽虛",常見的鼻炎就和過度降火有關,光熱不僅不會上火而且能夠補足陽虛。
但光熱出汗和實際運動出汗效果對比的具體研究還再進一步推進中。光熱技術主要針對工作繁忙無暇鍛煉的"辦公室一族"、久病在床無法運動的病患者、運動能力不強的老人和小孩以及想要擁有健康體魄的"懶動一族"。
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