我們所說的教練，不是體育教練，也不是汽車教練，而是企業教練、個人成長教練和生命應用教練。

教練(Coaching)是一種有效的管理工具，能使被教練者洞察自我，發揮個人的潛能，有效地激發團隊并發揮整體的力量，從而提升企業的生産力。教練是通過一段持續的關系，令客戶集中焦點于行動上去實現他們的願景、目标。一名合格的教練包含了7個信念、20個發問、16項管理。

下面我們就一起認知一下，7個信念、20個發問、16項管理到底是什麼。

教練7大信念

1、不管什麼時候都相信每個人都會為自己做出最好的選擇。

2、不管什麼時候都相信每個人是會改變的，每時每刻都會改變。

3、教練要為被教練者提供一個舒适沒有任何批判的環境，用一個對方喜歡的方式支持對方達成目标。

4、教練自己真正要做到的是：一面鏡子，一個指南針，還有催化劑。

5、教練要相信自己也會犯錯，不上身，不上腦，要勇于反省自己。

6、其身正，不令則行，教練要自己做到，真正做到内聖外王。

7、無論如何都要愛對方。

教練的二十個發問

每一個問句都是引導。

1、五年後你想過什麼樣的生活？

2、目前你面臨最大的挑戰是什麼？

3、你有沒有最感興趣的卻不能得到的？

4、你目前的生活完美到什麼程度？

5、如果你有權利選擇，你最需要什麼？

6、你覺得平常把時間浪費在哪裡？

7、你能管理你自己的時間嗎？

8、你對自己事業的設想是什麼？

9、眼下什麼是你當務之急？

10、你錯失過什麼機會？

11、你賺得夠多嗎？

12、你放棄過什麼夢想？

13、你現在在等待什麼？

14、你能給你的後人留下什麼樣的遺産？

15、你目前最想學的技能是什麼？

16、你明白你家人對你的期望嗎？

17、你覺得自己了解孩子嗎？

18、你覺得你能自如控制家庭中的教育問題、經濟問題嗎？

19、你覺得能勝任領導人或不辜負團隊夥伴對你的期望嗎？

20、你有時候會感覺自己必須要做出一些變化嗎？

16項管理

心态管理——教練型領導

1、任何限制都是從自己的内心開始的（如果你連自己都不相信，你又怎麼能夠指望别人相信你，不要再給自己設限，那樣你将白來一世，世界上沒有後悔藥可以買，人最終還是要靠自己，除此之外誰也幫不了你）

2、心态決定未來（你的思維、行動、未來的世界早都是由你的心态已經決定好了的，你想最終怎麼過，那就要問問你自己有什麼樣的心态了）隻能告訴你：積極的心态像太陽，照到哪裡哪裡亮，而消極的心态就像是月亮，初一、十五不一樣

3、生活就是一面鏡子，你用什麼态度對待它，他就用什麼态度回饋你（你是笑還是哭呢，全在你一念之間，好好想想到底該怎樣去照“鏡子”）

4、成功=心态*能力（能力不會為零，要想數值更大，成功的機會更多，你該怎麼辦？這種算術問題不用我教了吧）

5、有鬥志再大的困難都不怕，一旦失去鬥志，你将往往一事無成（持之以恒不是誰都能做到的，時刻扪心自問一下，你怎麼樣？）

6、先有交流的機會；再有交心的機會；才有交易的機會（人都要為自己而活，不要活在别人的世界裡，自己認為對的就抓緊時間去做吧，那樣即使失敗也不會後悔）　

7、内心的世界控制外在的世界（不要低估自己的潛意識，好好利用一下，存在定有道理）　　

8、要學會心态轉換（挫折=存折；壓力=動力；障礙=最愛）

9、改變别人也許很難，那就改變自己并影響他人（我們可以做的就是用樂觀的心态感染周圍的人）　

10、事情在你手裡出了差錯，是你自己的問題不能怪罪他人　　

11、永遠想你得到的，不要想你失去的（不要給自己找郁悶）　

12、不冒險比冒險更危險（失敗是你通往成功所積累的财富，失敗越多，财富越大，更何況你冒險了并不一定失敗，更大程度會是成功）

13、你認為你行你就行（自己否定自己，别人認為你行你也行不了）

14、幫助别人就是幫助自己（人之初、性本善）　　

15、上帝為你關上一扇門，同時又為你打開一扇窗（陽光一般是從窗戶照射進來的，你又何必留戀那黑暗之門）　　

16、隻有管好自己才能管好别人，身體力行，作出榜樣。

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