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懷孕哪四種食物不宜吃

母嬰更新时间:2025-02-05 17:01:14

懷孕飲食不當會緻流産，并不是危言聳聽。為了胎寶寶的安全，孕媽媽一定要管住自己的嘴。孕期的食物很講究，有一些禁忌食物，即使孕媽媽平常格外喜歡，孕期也需要忍一忍。那麼，都有什麼食物是孕期最為禁忌的呢？愛親母嬰小編來為大家介紹一下：

木瓜

木瓜是懷孕後最為禁忌的食物之一，特别是沒有成熟的木瓜中含有木瓜苷，其會促進子宮收縮加快，容易引發流産。懷孕最好少吃木瓜，當然也不是吃一口、吃一次就一定會流産，但為了寶寶的安全，要引起重視。

懷孕哪四種食物不宜吃（懷孕初期一定不要吃）1

馬齒苋

對于容易引起子宮收縮的食物，孕婦都不應該食用，如馬齒苋，營養雖然高，但其汁液對于子宮有明顯的興奮作用，很容易流産，應該避免食用。

懷孕哪四種食物不宜吃（懷孕初期一定不要吃）2

動物肝髒

動物肝髒都被譽為是補血佳品，雖好，卻不适合準媽媽食用。大量醫學實驗表明，懷孕前3月，如果每天所攝入的維生素A量超過15000國際單位則增加胎兒緻畸的危險性，而動物肝髒就含有過多的維生素A，所以，孕媽媽盡量少吃或是不吃，以防胎兒畸形。

懷孕哪四種食物不宜吃（懷孕初期一定不要吃）3

苦瓜

苦瓜性寒，一般适合降火，且能降血脂，抗癌症，增強免疫力等多種功效。但是對于孕婦而言，苦瓜中含有奎甯，會刺激子宮收縮，孕媽媽還是少吃為宜。

懷孕哪四種食物不宜吃（懷孕初期一定不要吃）4

菠蘿

菠蘿中含有一種叫菠蘿蛋白酶的物質，容易緻敏，還可導緻孕媽媽子宮收縮，引發流産、還可能導緻死胎，所以孕媽媽在孕期還是應當盡量避免食用菠蘿。

懷孕哪四種食物不宜吃（懷孕初期一定不要吃）5

一些孕婦禁忌的食物，能不吃就盡量不吃，畢竟為了寶寶的正常生長發育，孕媽媽盡量忍一時之饞吧。

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