大家好，我是一名從業多年的臨床醫生。不知大家有沒有發現，這兩天冷空氣來臨後氣溫驟降，不少家庭的小孩及單位同事都開始感冒了，而且感冒的人數還不少。相信感冒的症狀大家都深有體會了，鼻塞、流涕、咽痛、發熱、肌肉酸痛、頭暈等等讓人非常不适。其實有這麼一個病在這個季節就悄悄地來了，那就是流行性感冒，看到不少推文都建議去打流感疫苗，到底能起作用嗎？今天我就以此為主題來為大家做一篇科普講解。

●流感，可以說是人類史上最悠久的傳染病之一。其不時地暴發給人類社會造成極大的傷痛和難以預測的損失。有記錄的最早報道是1918年美國大流感 (又稱西班牙流感)，美國、法國、德國、英國、意大利、西班牙、瑞士等國均受到流感的侵襲，造成約5000萬人死亡。此後，流感就成為了威脅民衆健康的傳染病。這讓我想起了2019年年底至2020年年初的那段時間，新冠疫情席卷全球，美國其實同時還流行着流感，單單流感的死亡人數就達數十萬，可見流感的殺傷力也是非常之強的。

●流感有什麼特點呢，一般在冬、春季多發，夏季亦有，但很少見。從感染到發病的潛伏期約為兩天左右的時間。發病後一般特征就如我上面講到的突發高熱，咳嗽，頭痛，肌肉和關節痛，嚴重身體不适，咽痛和流鼻涕等。 其實多數人在一周内可以得到康複，像發熱和其它症狀消失，是無需就醫的。但流感對高危人群（兩歲以下兒童、65歲以上成人以及患有慢性心、肺、腎、肝、血液或代謝疾病如糖尿病等某些疾病或免疫系統較弱的任何年齡的人）卻可造成十分嚴重的後果甚至死亡，相信很多人就會想，要是有什麼辦法可以預防這個流感就好了，其實辦法就在眼前，那就是接種疫苗。

●可以明确地告訴大家，接種流感疫苗是預防流感及其嚴重并發症的最有效方法。也是降低流感暴發的主要措施。對健康成年人，接種流感疫苗可預防70％-90％的流感樣疾病；對高危人群，接種流感疫苗則可降低其流感樣疾病的發病率、因嚴重後果入院的住院率和死亡率。就有相關的研究顯示，老年人接種疫苗可減少60％的重症流感以及嚴重并發症，相關死亡率可減少80％。

●根據中國疾病預防控制中心《疫苗預防接種技術指南（2021-2022）》的建議，流感疫苗其實最好是在10月底之前完成接種。有朋友可能會說，那現在11月份再打豈不是太晚了，其實并不晚，因為這也是考慮到接種疫苗後需要個幾周時間才能産生保護性水平的抗體，此外，現在大家想打還不一定輪得到，因為疫苗供應也比較緊張，得優先供應一些重點人群。而且流感病毒容易變異，每年流行的毒株可能與往年不同，每年的疫苗成分也有調整，所以最好是每年都要接種進行預防。雖然我不能保證說你打了疫苗幾年就一定不會得流感，但我可以肯定地告訴你，可以顯著地降低你的流感發病風險。

流感疫苗在我國是第二類疫苗，除個别地區對老人、中小學生等高危人群實施免費或醫保政策外，均為自費、自願接種。但對于有條件的人來說我還是建議願接盡接。如果有這方面需求者可以打電話給當地的疾控中心或衛生咨詢。此外，出門建議戴好口罩，勤洗手，家裡多通風，少去公共場所等人口聚集的地方，養成良好的衛生習慣，防範流感，那就從此刻做起，從你我做起。

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