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理氣的食物

生活 更新时间:2024-09-03 01:19:00

理氣的食物?玫瑰花玫瑰花有親肝理氣,甯心安神的功能,可用玫瑰花泡茶飲,我來為大家科普一下關于理氣的食物?以下内容希望對你有幫助!

理氣的食物(理氣的食物有哪些)1

理氣的食物

玫瑰花

玫瑰花有親肝理氣,甯心安神的功能,可用玫瑰花泡茶飲。

合歡花

合歡花具有解郁安神。用于心神不安,憂郁失眠。

香蕉

香蕉被稱為快樂果,性寒,含有大量的維生素和鉀,鉀離職可強化肌力及肌耐力,可清熱潤腸,解毒,促進腸胃蠕動,而且還具有消除情況緊張,安神鎮靜的作用。

山楂

山楂善于順氣活血、化食消積。但食用要适量,胃酸過多的人要慎用。若是血瘀體質,可以山楂煮紅糖水,可以補血解郁。

柑橘

柑橘有行氣寬胸之功,除果肉外,橘絡也有一定的藥用價值,橘絡泡飲可以通絡化痰,理氣消滞。

蘿蔔

蘿蔔擅長順氣健胃,濁冷消痰。以青蘿蔔療效最好,紅皮皂口者次之,如胃冷的子性,能夠添排骨、牛肉等等炖蘿蔔湯吃。

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