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五谷雜糧氣血粥

生活 更新时间:2024-08-25 13:14:23

冬天要養生滋補不一定要大魚大肉,一碗五谷雜糧粥就能讓你活力滿滿,這款粥用了5種

材料互補,黑米滋陰補腎,紅豆益氣養血,

糯米健脾養胃,燕麥米補充鈣質。用破壁機打成糊狀入口更絲滑~

五谷雜糧氣血粥(滋陰五谷雜糧粥)1

這款養生粥早上吃上一碗,滋補又養胃,讓全天都能元氣滿滿。用破壁機處理方便,口感更絲滑。

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