遠志蓮粉粥?原料:遠志30克、蓮子15克、粳米50克制作做法:先将遠志泡去心皮與蓮子均研為粉,再煮粳米粥,候熟;入遠志和蓮子粉,再煮一二沸,現在小編就來說說關于遠志蓮粉粥?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
原料:遠志30克、蓮子15克、粳米50克。
制作做法:先将遠志泡去心皮與蓮子均研為粉,再煮粳米粥,候熟;入遠志和蓮子粉,再煮一二沸。
功效:補中,益心志,聰耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!