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遠志蓮粉粥

生活 更新时间:2024-12-26 21:56:11

遠志蓮粉粥?原料:遠志30克、蓮子15克、粳米50克制作做法:先将遠志泡去心皮與蓮子均研為粉,再煮粳米粥,候熟;入遠志和蓮子粉,再煮一二沸,現在小編就來說說關于遠志蓮粉粥?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

遠志蓮粉粥(遠志蓮粉粥的做法)1

遠志蓮粉粥

原料:遠志30克、蓮子15克、粳米50克。

制作做法:先将遠志泡去心皮與蓮子均研為粉,再煮粳米粥,候熟;入遠志和蓮子粉,再煮一二沸。

功效:補中,益心志,聰耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。

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