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女人經常吃三七好嗎

生活更新时间:2025-02-13 22:44:30

女性吃三七有多重要，你知道多少?!你吃過三七粉嗎?可能你不知道，三七粉的功效有很多，不僅能益氣生血還能養肝滋腎，那麼女性吃三七粉有什麼好處呢?接下來為大家進行簡單的介紹。

女人經常吃三七好嗎（女性吃三七有多重要）1

三七主産于雲南、廣西等地，以雲南文山所産為最佳。夏末秋初開花前或冬季種子成熟後采挖，将其根洗淨曬幹，研成細粉。

女性臉上長斑是很困擾的事，短期内很難改善，而且也沒有什麼好的方法，用護膚品從外部調理效果差強人意，一不經心還會反彈，很難解決。其實，斑點和其他皮膚問題不同，長斑大多數是身體内層次的循環出了問題，血液流通不暢，導緻色素沉着，形成斑點，因此需要内部調養。

中醫認為雀斑是由于肝功能失調導緻氣郁，使面部氣血失和所緻;腎精受損而久傷腎陰，腎陰不足而不能滋養面部，氣滞血瘀而緻不能濡養肌膚，肝脾不和氣血失調而不能上榮于面從而引起雀斑。

人的血液不清，自然皮膚也不會清透，三七粉能有效養肝、護肝，疏通肝髒淤積，增強肝髒造血功能，排除血液毒素，并且滋養腎陰，從根本上消除雀斑的産生。

心主血脈，其華在面。面部又是血脈最為豐富的部位，心髒功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺盛。心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血虧少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，面色就會表現為蒼白晦暗或萎黃無華。

三七粉通過調養肝腎補充血液，血液充足了，就不會出現心血不繼的情況，表現在外在上，皮膚淨白紅潤，雙目明亮，真正是從内而外養出來的好氣色。

以上介紹了女性吃三七好處多多哦，除了祛斑，三七粉還能夠活血化瘀，排除積毒，進而調理脾胃，促使腸胃循環舒暢，改善内分泌，因此長期服用，可以改善由于亞健康而導緻的肥胖，達到瘦身的目的。

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