今天發布的是我撰寫的“做人做事能力篇”系列文章的第82篇，歡迎點擊右上方“關注”，持續與您分享做人做事方面的人生感悟。

人到中年，上有老，下有小,中間還有事業少不了。中年的你必須向前，中年的你在親人的心中很重要，你是他們的支柱、他們的天，他們需要你、依靠你，老人需要照顧、孩子需要養育、事業需要發展，你再苦再累都不可以倒下、不可以逃脫、不可以推責。所以，中年人的壓力會比其他年齡段的人群的壓力更大，也必然會有自己的困惑。

有困惑不是壞事，有困惑，說明是在思考問題，這是覺醒的開始，隻要找到破解困惑的路徑，真正走出困惑，就能夠實現人生的一次新的蛻變。要想破解中年人的困惑，就應當切實做到“四個力求”：

01

力求以良好的心态破解事業困惑

古羅馬政治家、哲學家塞涅卡說：“應以事業而不應以壽數來衡量人的一生。”有人說：“不要貶低黃昏，黃昏同清晨一樣是成就事業的時間。”

事業是實現人生價值的基本途徑。每個人一生中都在為自己所從事的事業打拼，一方面是為了生存生活的需要，另一方面是為了服務社會、實現自己的人生價值。

然而，在現實生活中，中年的人群在事業發展方面或許存在三個方面的困惑：一是進步方面的困惑。有的中年人在面對後面有年輕人追趕，前面還有人在排隊等候的情況，産生了兩難的困惑，如果再拼着老命去争，等到争下來也已經老了；如果不争，心中會有太多的不甘心。二是攻守方面的困惑。有的中年人，或許混得不盡如人意，心裡對于往前進攻心生畏意，而守住現在不高不低的狀況卻又不甘願，于是在這種矛盾當中錯失了攻的機會。三是改行方面的困惑。有的中年人對現在所在的工作崗位不滿意，認為不改行吧，現在做得不是太好，不大可能有好的前途；改行吧，又要費一番周折，還要面對着不确定的未來，于是有改行的沖動，但要沒有改行的行動，還是傾向于熬着，總是抱有幻想，覺得會有奇迹出現。

要想破解事業困惑，就應當擁有良好的心态，正确對待事業發展中涉及到的名利、得失等問題，不過度追求名和利，不患得患失，而是要以平和淡定的心态對待名利、得失，以精益求精的精神對待事業，把事業看重一點，把名利看淡一點，把責任看重一點，把職位看淡一點，少計較個人得失、多考慮全局利益，少計較升遷快慢、多考慮能力提升，少計較崗位忙閑、多考慮事業發展，切實做到以一顆感恩之心對待組織、以一顆進取之心對待工作、以一顆友善之心對待他人、以一顆知足之心對待自己，努力在創造一流工作業績中實現自己的人生價值。

02

力求以超越的思路破解比較困惑

什麼是自我超越？哈佛大學著名心理學教授威廉·詹姆斯說：“生活中的成功并非取決于我們與别人相比做得如何，而是取決于我們所做的與我們所能夠做到的相比如何。一個成功的人總是與他們自己競賽，不斷創造新的自我紀錄，不斷改善與提高。”這裡講的就是如何進行正确比較的問題。

然而，在現實生活中，有的中年人不懂得人生成功并非取決于自己與别人相比做得如何，而是取決于自己所做的與自己所能夠做到的（潛力）相比如何，沒有充分認識到超越别人隻是完成人生目标過程中的副産品，超越自己才是完成人生目标過程中的主産品，導緻當與自己同年齡、同資曆或者比自己年齡小、資曆淺的人已經成長進步時，産生了心存不甘、難以平靜的困惑。這些困惑都是來自于不正确的“比較”：我比别人出身差；我比别人天生長相差；我比别人運氣差；我比……這樣子比下去可能就沒完沒了了，可是他們明知這樣“比較”的心态不好，但是他們在日常工作、生活中仍然自覺不自覺地在持續這種不正确的比較。

要想破解比較困惑，就應當運用超越的思路，懂得與自己的過去相比，與自己的潛力相比，用“每天進步一點點，堅持帶來大改變”這句話來鼓勵自己，最大限度地發掘自己的潛力，在自我加壓、自讨苦吃、自我鞭策中，不斷磨煉自我、改造自我、完善自我、提高自我，努力創造更加精彩幸福的人生。

03

力求以統籌的方法破解平衡困惑

一個人要走好自己的人生路，需要平衡好各種各樣的關系。要平衡好各種各樣的關系，就必須善于運用統籌兼顧的方法。隻有善于運用統籌兼顧的方法，才能在紛繁複雜的工作、生活中理出頭緒、理清思路，平衡好方方面面的關系，全面提高幹事創業水平。

然而，在現實生活中，有的中年人沒能正确處理事業與家庭的關系，要麼為了事業淡化了對家的責任，要麼為了家庭而影響到事業，這種難以平衡的困惑讓自己倍感壓力山大、心力憔悴；沒能正确處理工作與休閑、娛樂的關系，把業餘時間大量地用在休閑、娛樂上，而很少用在學習鑽研與改進工作、加強自身修養有關的知識上，使工作與生活失去了平衡，導緻工作處于應付狀态，産生了不知道工作質量和效率為什麼不高的困惑。

要想破解平衡困惑，就應當學會統籌的方法，分清事情的輕重緩急，按照“緊急程度”和“重要程度”兩個“維度” ,統籌處理事業與家庭的關系，既要在力求家庭和諧中獲得幸福感，又要在力求事業有成中獲得成就感，而不能舍棄事業單純追求家庭的和諧，也不能隻專注事業而忽略家庭，特别是要在堅持先公後私的前提下，盡可能抽出時間去孝敬老人、善待配偶、關愛子女，切實做到事業與家庭兩手抓、兩不誤、兩促進。

04

力求以換位的理念破解交往困惑

孔子說：“己所不欲，勿施于人。”意思是說，自己所不願意接受的，不要施加到别人身上。《增廣賢文》中寫到：“責人之心責己，恕己之心恕人。”意思是說，應當拿責備别人的心來責備自己，拿寬恕自己的心去寬恕别人。

人生需要交往，沒有交往就沒有人生。和諧的人際關系是人生愉悅的載體，是溝通心靈的橋梁，是催人奮進的一種力量，是事業取得成功的階梯。人與人之間的正常交往，可以讓人增長見識，增加了解，增進友誼，分享經驗，得到幫助。

然而，在現實生活中，有的中年人會覺得，自己身邊的朋友越來越少了，産生了不知道是什麼原因導緻這樣的結果的困惑；有的中年人礙于面子，疲于應酬，掏光了口袋，喝壞了胃，既花了時間，又損了身體，産生了不知道是面子重要還是裡子重要的困惑；有的中年人由于在心理上和位置上的優勢，往往在與年輕的同事交流時擺出一副高高在上、好為人師、無所不知的樣子，導緻與年輕同事之間存在着溝通交流的障礙，産生了年輕人為什麼不按照自己的意見建議去做人做事的困惑。

要想破解交往困惑，就應當樹立換位的理念，力求做到以平等的态度與他人交往，推心置腹地與他人加強溝通，互通情況，交換意見，交流思想，增進了解，融洽感情，形成共識，多同先進模範交朋友，多同專家學者交朋友，不與溜須拍馬的人交朋友，不與阿谀奉承的人交朋友，不與江湖混混交朋友，不與聲色犬馬的人交朋友，堅決杜絕那種疲于應酬的空泛之交、吃吃喝喝的酒肉之交、拉拉扯扯的庸俗之交、投桃報李的勢利之交，共同營造相互學習、相互理解、相互尊重、相互信任、相互關心、相互寬容、相互幫助、相互欣賞的和諧共進氛圍。

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