說起肥胖的危害，女孩子們肯定覺得自己最有發言權。俗語說“一白遮百醜，一胖毀所有”，肥胖是顔值殺手，即使女明星們也擋不住肥胖的摧殘。逛街看到心儀的衣服不敢試穿，擠公交招人白眼，談戀愛被男朋友嫌棄等等這些因肥胖帶來的傷害不勝枚舉。
顔值再高也抵擋不住肥胖的摧殘
而肥胖給男性朋友們帶來的壓力就小很多了，甚至肥胖的身形一定程度上給人和藹、沉穩的感覺，還是加分項。
男人胖點怕什麼？這些胖哥們可混得都不錯
小嬰兒胖一點更好，說明能吃、健康，爺爺奶奶推着自家的胖小子在小區溜圈都覺得自豪。
這種胖小子看起來多健康可愛啊，哪有什麼危害？
世界衛生組織（WHO）給肥胖的定義是脂肪組織在體内異常沉積或分布引發健康損害的慢性代謝性疾病。肥胖既然是一種疾病當然是會損害健康的，而且肥胖給人類帶來的危害是不分性别年齡的，對健康的損害也絕對不僅僅局限于顔值和形體。
肥胖首先會引發“三高”：高血糖、高血壓和高血脂。80%的糖尿病是由肥胖引發的，而一半的肥胖患者合并有高血壓，如果你肥胖同時集齊了這“三高”，那麼恭喜你，你的疾病由單純肥胖升級為“代謝綜合征”。“三高”會對心血管系統造成嚴重的損害，引發冠心病。
BMI與“三高的關系”
很多重度肥胖患者稍微活動後就嘴唇發烏，這是肥胖導緻了呼吸衰竭。有些胖胖睡覺時鼾聲如雷，有時又戛然而止，這是肥胖導緻的呼吸睡眠暫停，嚴重降低睡眠質量，白天往往無精打采，影響工作生活。
肥胖引起呼吸随眠暫停和呼吸衰竭，需要呼吸機治療
肥胖還會影響年輕人的“性福”，男性乳房發育，勃起障礙，女性多毛、月經紊亂、不孕，都是肥胖導緻性激素紊亂的表現。
更可怕的是肥胖還有誘發癌症，有充分的證據表面肥胖與13種癌症密切相關，其中包括乳腺癌、肝癌、胃癌，結直腸癌、子宮内膜癌、甲狀腺癌等高發病癌症。
此外超重的體重長期壓迫我們的關節可以引起椎間盤突出，膝關節炎等問題，影響活動。
沉重的身體讓關節不堪負荷
總之，肥胖對身體各個系統都會造成傷害，最終會增加死亡率，縮短壽命。研究數據表明BMI為30-35kg/m2者中位生存期縮短2-4年，BMI為40-45kg/m2者中位生存期縮短8-10年(近似于吸煙的影響)。肥胖出現較早、維持較久者的壽命損失年數最多。
BMI與死亡率的關系，随着BMI的升高死亡率顯著升高
因此大家對肥胖一定要提高警惕，盡早幹預，避免肥胖對身體健康的損害！
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