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豆角土豆白菜炖雞腿

生活 更新时间:2024-12-14 19:45:36

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豆角土豆白菜炖雞腿(土豆香菇悶雞翅)1

豆角土豆白菜炖雞腿

今日菜單 土豆香菇焖雞翅 肉沫焖豆腐 絲瓜豆腐肉沫湯 香煎馬頭魚 土豆香菇焖雞翅 食材:雞翅,香菇,土豆,青紅椒,蒜片 做法1:雞翅對半切開,香菇對半剪開,用開水泡5分鐘洗淨,土豆切小塊,青紅椒切圈狀. 2:調個醬汁:1勺生抽,1勺蚝油,半勺候柱醬,半勺老抽,半小勺鹽. 3:雞翅焯水撈出,鍋熱放蒜片爆香,放入雞翅煎至一下,放入香菇,土豆加水蓋過,悶15分鐘,加半小勺雞精,下青紅椒悶5分鐘收汁即可 肉沫悶豆腐 食材:豆腐,肉沫,蒜沫,蔥花 做法1:蒜末爆香加半勺豆瓣醬,放入肉沫炒香,加适量水,放入豆腐. 2:調個醬料:生抽,蚝油各一勺,半小勺生粉,倒入悶5分鐘,放入蔥花即可. 絲瓜豆腐肉沫湯 食材:絲瓜,豆腐,肉沫 做法1:油熱倒入絲瓜翻炒,加入開水,放入豆腐,加入肉末,大火煮8分鐘,轉小火5分鐘 2:放入枸杞,加1小勺鹽即可 香煎馬頭魚 食材:馬頭魚,姜絲 做法1:馬頭魚用鹽先腌制 2:油熱,放入馬頭魚,煎至兩面金黃色,放入姜絲,下入一勺生抽.,

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