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絲瓜為什麼不能多吃

生活 更新时间:2024-11-24 22:06:56

絲瓜全身都是寶,下面來看看那麼多好處中,分别具體各部位有哪些好處吧!

絲瓜為什麼不能多吃(絲瓜全身都是寶)1

1、絲瓜肉:将絲瓜肉切成薄片,熬湯食用,能夠起到清熱化痰,祛濕止癢,涼血解毒的功效。對中暑,濕疹,咳嗽,尿血便血,筋骨酸痛有一定療效。

2、絲瓜籽:絲瓜子味苦,性平,具有清熱化痰,消炎殺蟲的功效,将6克絲瓜籽碾碎後用沸水沖泡飲用,對于肺熱咳嗽,痰多黃稠等症有一定療效。

3、絲瓜花:絲瓜花性寒味味苦,具有清熱解毒的功效。用絲瓜花加水煎煮8分鐘,放涼後飲用,對于上火引起的咽喉腫痛有極好的療效。

絲瓜為什麼不能多吃(絲瓜全身都是寶)2

4、絲瓜藤:絲瓜藤有通經活絡的極好功效,有關節炎,頸椎病等症的人群,可以用十克絲瓜藤煎水飲用,這樣能夠有效緩解因吹空調引起的脖子僵硬疼痛問題。

5、絲瓜葉:絲瓜葉性微寒,味苦酸,具有極好的清熱解毒,化痰止咳,活血化瘀功效,用兩到三片絲瓜葉用開水沖泡當茶喝,能夠有效緩解腦供血不足症狀。

6、絲瓜絡:絲瓜絡性平味甘,具有通絡活血的功效,老寒腿,風濕性關節炎,腰肌勞損等患者取10克絲瓜絡,加水煎煮後内服加外用,能夠很好的緩解疼痛症狀。

絲瓜的食用禁忌

1、不能多吃:體虛内寒、腹瀉者不宜多食。絲瓜性寒,具有滑腸制瀉的租用,脾胃虛寒的人要慎吃。絲瓜也不适合大量食用,食用過多損傷陽氣。一天建議吃1到2根足以。

2、相克食物:絲瓜不能和白蘿蔔一起吃,會傷元氣,導緻男性導緻陽痿、早洩,甚至引發糖尿病。還有,絲瓜和菠菜、蘆荟搭配可能會導緻腹瀉。

3、絲瓜不宜生吃。

絲瓜為什麼不能多吃(絲瓜全身都是寶)3

什麼人不能吃絲瓜

一般人群均可食用絲瓜,孕婦、産婦、哺乳期媽媽和寶寶都可以吃絲瓜。月經不調的女性,身體疲乏、痰喘咳嗽、産後乳汁不通的婦女适宜多吃絲瓜,能有效緩解病症。

但是,體虛内寒、腹瀉者不宜多食絲瓜,因為絲瓜性寒,進食過多可能會加重體虛現象,導緻腹瀉加重,還會引發一些胃腸道問題。

應當特别注意的是,絲瓜中還含有一類特殊的植物化學物—皂苷,這類物質具有調節脂質代謝、降低膽固醇、抗微生物、抗腫瘤、抗血栓、免疫調節、抗氧化等作用。但是皂苷也是一種毒素,在一定劑量下能夠對消化道産生較強的刺激作用,導緻惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等中毒症狀。

絲瓜在種植條件不當、貯存不當的情況下會産生大量的皂苷類物質,使得絲瓜的味道變苦。發現絲瓜出現苦味應當棄掉不吃,以免中毒。切不可認為苦絲瓜可以“敗火”,忍苦吃下反而會中毒傷身。

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