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溫性的水果有哪些水果

生活更新时间:2024-08-25 02:17:01

溫性的水果有哪些水果?溫性水果有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、番荔枝、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等溫性的水果适合寒性體質，現在小編就來說說關于溫性的水果有哪些水果?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

溫性的水果有哪些水果

溫性水果有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、番荔枝、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。溫性的水果适合寒性體質。

水果有五性，即“寒、涼、平、溫、熱”。五性的分類，可以讓您更明顯地針對自己的體質來選擇食用不同品性的水果。如果您屬于寒性體質，就不适合吃太多寒性的水果，否則隻會“雪上加霜”，導緻身體不适，同時也違背了水果健康養生的本意。溫性水果能夠祛寒補虛、消除寒症，增加人體熱量，促進人體的能量代謝。适用寒性體質、寒性症狀者食用。

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