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孕婦懷孕期間吃什麼營養品

母嬰更新时间:2025-01-12 10:44:43

孕婦懷孕期間吃什麼營養品?孕婦孕期需要吃的營養品：一、早孕期補充葉酸，可以吃含葉酸的複合維生素，比如愛樂維、斯利安補充葉酸是為了預防胎兒神經管畸形，同時富含多種維生素和微量元素，可以對維生素和微量元素起到補充作用，今天小編就來聊一聊關于孕婦懷孕期間吃什麼營養品?接下來我們就一起去研究一下吧!

孕婦懷孕期間吃什麼營養品

孕婦孕期需要吃的營養品：

一、早孕期補充葉酸，可以吃含葉酸的複合維生素，比如愛樂維、斯利安。補充葉酸是為了預防胎兒神經管畸形，同時富含多種維生素和微量元素，可以對維生素和微量元素起到補充作用。

二、懷孕早期可以吃DHA。DHA是胚胎腦部發育所需要的重要營養物質，可以促進胚胎腦部的發育。

三、孕中晚期需要補鈣、補鐵。補鈣常用鈣片，比如鈣爾奇。如果有貧血，需要吃補鐵的藥物或者保健品，比如多糖鐵膠囊、複方阿膠漿、阿膠膏。

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