冬季已過

春天來臨

3月15日是咱濟南規定的停暖日期

胖編已分别向濟南熱力和濟南熱電客服求證

目前他們均未接到延期供暖的通知

也就是說：

今天是最後一天與暖氣君相伴的日子

從15日0時開始

咱們就要正式與

陪伴了我們一個冬天的“暖寶寶”告别了

我們是來自北方的狼，

卻在停暖後凍成了狗。

在北方，

您知道用哪三句話

就能讓人立馬感受到人生的大悲大喜，

又悲喜交加？

那就是：

停暖了、明天升溫、後天又降溫了！

不過，今年這種擔心的必要不是太大。

陽光實力在線

停暖後一周最高溫可至24℃

據中國天氣網

從3月14日-3月20日，我市天氣以晴為主，最高溫預計出現在下周一，可達24℃。下周三可能有場小雨，但最高溫也有望達到20℃。

另據濟南市氣象台2019年3月14日06時發布的分縣預報：

今天白天到夜間晴，

北風轉南風都是3級，

今天最高氣溫18℃左右。

據濟南天氣

由此可見，天氣還算平穩，但溫差較大，記得秋褲别着急脫。

供暖結束後的注意事項

1關緊暖氣排氣閥

據統計，每年供暖期剛結束時都會發生一些由于居民操作不當，導緻暖氣片漏水的現象。原因在于有人以為供暖期結束了，暖氣管道内沒有水了，忘記關閉家中的暖氣片跑封閥（排氣閥），導緻“水漫金山”。所以整個供暖期結束後，一定要關緊暖氣排氣閥。

2供暖結束一周内不要改管線

停止供暖後，供熱用戶也不要将暖氣片和管道中的水放掉。這是因為暖氣片和管道中的水是經過防腐處理的軟化水，可有效隔絕空氣對暖氣片和管道的腐蝕，能延長暖氣片和管道的使用壽命。

此外，需要提醒大家的是，供暖結束後的一周内，最好不要改裝暖氣管線，因為多數管線内都留有餘水，稍有不慎就會漏水，給自己和鄰居帶來不必要的麻煩。

3老人孩子要注意保暖

停止供暖後，家中的老人和孩子應及時增加衣服，要保證他們房間溫度的穩定，如果室溫低于16℃，可使用電暖氣、電熱毯等輔助設備增溫，同時還要注意加強通風，調節房間濕度。

老人尤其要重視腰部保暖，不妨在腰部墊個熱水袋。

停止供暖後，家長一定要注意小孩子的頭、頸部保暖。早春季節，風比較大，孩子頭、頸部的皮下脂肪較薄，容易受涼，因而不要過早摘掉帽子和圍巾，否則會增加上呼吸道感染的機率。

老人和小孩還應盡量增加室外活動，提高抵抗力，盡快适應室内外的溫度。

供暖結束後如何保護自己的身體？

衣物不要減得過快。

在3月份，晝夜溫差特别大，早晚很涼，早晚的溫度有點像初冬的感覺，而中午的溫度就好像一下子到了夏天，在溫差差别這麼大的情況下注意衣服不要減得過快，早晚還是要注意保暖，中午時可以脫掉外套，不要減得過快。

注意保暖，忌冷食。

停暖後，溫度突然就降低了，可能導緻慢性疾病加重，尤其是老人和兒童，稍不注意，就可能引發新的疾病，停暖後，在室内要适當增加衣服，飲食上要以溫熱為主。

要及時預防感冒。

有暖氣時，在室内穿的衣服會比較少，蓋的被子也會比較薄，一旦停暖，溫差較大，在室内要多穿件衣服，可以适當增加被子的厚度，等過一段時間再慢慢減少，不要一進屋子就習慣性的脫衣服。

注意通風。

停暖後，還會有一段寒冷期，在這段時間裡，一定不要門窗緊閉，這樣會讓細菌滋生，要注意通風，保持室内空氣清新，早上起床後，開一小會窗戶後，就馬上關閉。

室内注意保濕，補水。

春季空氣幹燥，多風，加上花粉，柳絮等飛飄，如果有鼻炎等氣管疾病，出門要戴口罩，回到家裡後，要用溫水清理鼻腔，停暖後，室内要保持濕潤，可以利用加濕器增加室内濕度。

适當運動，不要在室内久坐。

天氣好時，老人小孩要多參加室外活動，不要在室内久坐，這樣不利于提高身體的抵抗力，可以出去放風筝，踏青等，增強免疫力。

感謝暖氣君

這個冬天帶給我們溫暖

讓我們跟“暖氣君”說再見吧！

（來源:濟南市氣象台 濟南熱力 濟南熱電等）

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