一到逢年過節就是各種聚會各種吃喝！外面的應酬不說，但家裡的團圓飯總要吃吧，春節期間的大魚大肉加上啤酒白酒，真的很讓身體吃不消！減肥的朋友們就更别提了。最近很多讀者咨詢小編提供一些春節期間的日本保健食品，那麼大家來一起看看日本酵素大總結吧！春節保健神器啊！

★ 什麼是酵素？

酵素是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質，它存在于所有活的動植物體内，是維持機體正常功能，消化食物，修複組織等生命活動的一種必需物質。它幾乎參與所有的生命活動：思考問題，運動，睡眠，呼吸，憤怒，哭泣或者分泌荷爾蒙等都是以酵素為中心的活動結果。酵素催化劑樣的催化作用催動着機體的生化反應，催動着生命現象的進行。若沒有酵素，生化反應将無法進行，五大營養素（碳水化合物、類脂質、蛋白質、維生素、礦物質）都将變的對機體毫無用處，生命現象将會停止。因此，酵素對生命的重要性不言而喻，甚至很多人将它稱為“活着的物質”，“掌握所有生命活動的物質”。

★什麼是生酵素？

生酵素采用生果蔬，生發酵法制成，保持植物酵素最大活性，更易于吸收。

★特點：

222種天然植物谷物精華濃縮（無任何添加劑），補充體内酵素，促進新陳代謝，健康減肥！

★服用方法：

每天1~2粒（最好飯前吃）

2酵素x酵母

産地：日本

規格：袋/132粒（每日1~2粒）

企業：株式會社メタボリック

人群：成人

推薦指數：★★★★★

★特點：

純天然植物，美容養顔排毒，高成功率減肥、瘦身。

★服用方法：

一天1-2次，一次兩粒（最好飯前30--60分鐘吃）溫水服用。也可根據使用者的心得，随着身體對産品的适應，稍微加量。

3酵素×酵母 美の乳酸菌

産地：日本

規格：袋/60粒（每日1~2粒）

企業：株式會社メタボリック

人群：女性

推薦指數：★★★★★

★特點：

● 從植物中的乳酸菌中提取酵素和酵母，配合美容成分，在減肥的同時保持女性的美麗。

● 由100種類以上的野草等做成的植物發酵提取物和活性型酵素（谷物發酵提取物）。

★服用方法：

一天1-2次，一次兩粒（最好飯前30--60分鐘吃）溫水服用。也可根據使用者的心得，随着身體對産品的适應，稍微加量。

4veggiedell酵素93粒

産地：日本

規格：袋/93粒（每日3粒）

企業：株式會社ビューティプランニングSA

人群：成人 不适宜糖尿病患者（含黑糖）

推薦指數：★★★★★

★特點：

和其他膠囊酵素産品不同的是，Veggie Dell 膠囊版是酵素原液的濃縮，而不是一般的酵素粉末版，這樣的形态能更好的保持酵素活性。

2013 年 Veggie Dell 酵素更是獲得了 Monde Selection國際品鑒金獎！

★服用方法：

每天3粒，一次服用，用40度以下溫水送服（高溫會影響酵素活性），空腹服用即可，早晚都可以，腸胃炎的人可以在飯後服用。

5酵水素328選

産地：日本

規格：袋/60粒（每日1~2粒）

企業：株式會社M＆F

人群：成人

推薦指數：★★★★★

★特點：

328種天然果實野菜（蔬菜）精華濃縮，補充體内酵素，促進新陳代謝，健康美顔塑身。配合水素，清除自由基，抗衰老！

★服用方法：

一天1-2次，一次兩粒（最好飯前30--60分鐘吃）溫水服用。也可根據使用者的心得，随着身體對産品的适應，稍微加量。

6Lala slim酵素

産地：日本

規格：盒/60粒（每日1~6粒）

企業：RAPAS株式會社

人群：小孩，大人，老人

推薦指數：★★★★★

★特點：

75種天然植物酵素和乳酸菌成分，排毒瘦身，解消便秘，補充體内酵素，促進西城代謝，美容養顔。吸附PM2.5空氣中吸進的重金屬顆粒，排出體外。

★服用方法：

1天1-6粒

▲ 液體版

1VEGGIEDELL 106種食材3年發酵瘦身減肥酵素

産地：日本

規格：720ml

企業：株式會社ビューティプランニングSA

人群：成人 不适宜糖尿病患者（含黑糖）

推薦指數：★★★★★

★特點：

使用106種日本各地特産時令蔬果，發酵三年制成。沒有一滴水，不加白砂糖。采用沖繩島黑糖滅活不良菌群，味道好，活性高，是難得的優質酵素原液！不适宜糖尿病患者（含黑糖），但其他重病人群、亞健康人群及想要瘦身美顔的女性都非常推薦!

★服用方法：

常規保健：飯前 30 分鐘，常溫水（不超過40度）6-8 倍稀釋飲用。每天 1-2 次，每次 20-30ML。

瘦身美體：每天飲用酵素 30ML 代替晚餐，常溫水 6-8 倍稀釋飲用。

開啟後于冰箱冷藏。

1桃の酵素水

産地：日本

規格：710ml

企業：株式會社ビューティプラ

人群：成人

推薦指數：★★★★☆

★特點：

由162種天然酵素混合而成。

内含高達1000毫克的食物纖維，低聚糖，多種維他命以及檸檬酸。

★服用方法：

1～2天一杯，每次20ml～50ml，可混于45度以下飲料，茶，果汁等産品中飲用。

3公主酵素

産地：日本

規格：800g

企業：株式會社リバランド

人群：女性

推薦指數：★★★★★

★特點：

由64野生有機天然原料 22種新鮮蔬菜經過長達700多天（2年）陶瓷瓶濃縮發酵提液！

★服用方法：

【48小時法】：每次60ml公主酵素加300毫升的水、果汁等稀釋。兩日内每隔3小時左右飲用一次，代替一切進食。夜裡不需要喝，兩天基本喝完一瓶公主酵素！

【24天 法】：每次30ml公主酵素加150毫升的水、果汁等稀釋，每天代替一餐飲用，代餐晚餐的話瘦身效果最好。一瓶能喝大約24天！

【 建 議 】： 以上兩種方法可以結合使用也可以輪番使用！三瓶為一個療程！推薦24天法，減掉多，還健康！水溫要低于30攝氏度！冷水或溫冷水最佳！

建議大家用24天法，這樣身體的吸收會比較好，體現出來的效果也會更好，48小時法，會因為個體吸收的快慢，效果體現的也不一樣，有的MM或許3-5天才會明顯感覺到，心急的MM就會覺的效果差強人意。

以上便是日本當前最人氣的幾款酵素了。

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